メタボリック・レポート！２０１４年１２月２６日編 第１６８３回

おはようございます！今日は金曜日！メタボリック・レポート！です！

昨日の晩ご飯は『豆乳チャウダー、サラダ、パン』でした。

豆乳チャウダー、サラダ、パン…

豆乳チャウダー…

お鍋でベーコン、玉ねぎ、キャベツ、マッシュルームをフライパンでサラダ油を使って炒めて…

その中に、豆乳を入れます。

かぼちゃは、電子レンジで加熱、柔らかくしてから、お鍋に入れます…

最後にチャウダーのルウを入れて、出来上がりです。

食べる時に、乾燥パセリをふりかけると、風味と彩りがいい感じになります。

豆乳を入れた事で、味があっさりして、ルウのいい味と馴染んでいました。

サラダは、マカロニサラダをメインにして、レタス、パプリカ、マッシュルーム、トマトを使いました。

ドレッシングは、塩レモン、ワインビネガー、オリーブオイル、胡椒をブレンドして作りました。

マッシュルームを入れる事により、ちょっと変わったテイストになります。

パンは、なんと！自動販売機で買いました。

大阪南森町にあるエーワンベーカリー本社工場の敷地内にあるパンの自動販売機。

１００円～２００円で、格安で買う事が出来ます。

パンは、その時々で種類が違います。

ちなみに、エーワンべーカリーのパンの自動販売機は、こんな感じです。

エーワンべーカリーのパンの自動販売機…

エーワンべーカリー本社工場のパンの自動販売機は、知る人ぞ知る感じです。

そして、わかりづらいし、ちょっと本社工場に入るのに躊躇してしまいます。

興味がある人は、一度、行ってみてください。

パンは、もちろん美味しいです！

６：００ＡＭ

大阪の天気予報は、曇り時々晴れの予報です。　

予想最高気温は、８℃になっています。

今日は気温が上がらず、寒い１日となりそうです。

年末、日本列島には１０年に１度の寒波がくるという予報が出ています。

寒さ、雪の対策をしっかりとしましょう。

また、インフルエンザも流行しています。

こまめな手洗い、うがい、休養をしましょう。

６：１０ＡＭ

今日は、公園でのＲＵＮ＆ＷＡＬＫは中止しました。

理由は、仕事が早勤で、ＲＵＮ＆ＷＡＬＫする時間がなかった。

話は変わって…

今日は金曜日。

２０１４年、ルーティンの仕事は今日が最後。いわゆる仕事納め。

でも、僕の場合、１２月３０日（火曜日）、イレギュラーの仕事があります。

なので、その仕事が終わるまでは、気が抜けない感じです。

また、そのイレギュラーの仕事、結構、緊張する仕事なんです。

年末、最後まで仕事を頑張るぞ！

早く休みたいぞ！

そして、ここだけの話、今、ちょっと左腰に痛みを抱えています。

長時間、床に座っていた時に、どうやら痛めたようです。

それが、結構、長引いて辛いです。鎮痛消炎の湿布を貼って何とかしないと…

また話は変わって…

「満月ポン」の話。

先日、天神橋筋商店街を歩いていたら、ちょっと気になるお店があって、入ってみました。

天満天神ＭＡＩＤＯ屋。

そこで、気になる満月ポンを見つけました。

満月ポンは、今までたくさん食べてきましたが、今回、見つけた満月ポンは…

『たっぷり！濃い～味！満月ポン　おしょう油１．５倍』という満月ポン。

たっぷり！濃い～味！満月ポン　おしょう油１．５倍…

食べてみると、味が濃い。しっかりとしたお醤油味。食べて満足する味でした。

これは、結構はまる味。好きになりそうです。

でも、この満月ポン、ネット限定販売。

お店では、ほとんど売られていません。

なので、メタボリック・レポート！のこのコーナーで、ひっそりと紹介です。

ネット限定販売出羽、他に、黒みつしょう油味の満月ポンなどもあります。

満月ポンは、大阪下町の味。ソウルフード。松岡製菓の商品です。

レギュラー商品の満月ポンも、とても美味しいです。

大阪にお越しの際には、是非、ご賞味ください。

また、興味がある方は、松岡製菓のネット販売でお買い求めください。

僕のおすすめの大阪名物のお菓子「満月ポン」です。

では、仕事場へ行ってきます。

今日もはりきって！

ボチボチいきます！