おはようございます！
今日は火曜日！
メタボリックレポート！です！
昨日の晩ご飯は『キムチ鍋 』でした。
キムチ鍋…
キムチ鍋…。
キムチを胡麻油で炒めます。
そこにお湯を入れて、薄切りの短冊切りの大根、白菜を入れて煮込みます。
次にかつお出汁を味付けをします。
具材がしんなりとしたら、しめじ、椎茸、豆板醤を入れて、さらに煮込んだら出来上がりです。
食べると、キムチ、胡麻油、豆板醤の味が効いていて、美味しい。
辛さの中に味の深みを感じるキムチ鍋でした。
また、寒い季節、キムチ鍋を食べると、身体がポカポカと温まります。
そして今回、キムチ鍋の締めは、うどんにしました。キムチうどん。
キムチうどん…
キムチうどん…。
残ったキムチ鍋にうどんを入れて、煮込みました。
食べる時に、刻みネギをふりかけます。
お鍋の締めのうどんは、キムチ鍋の旨味エキスが詰まっていて、とても美味しかった。
お好みで、一味をふりかけると、さらに美味しくいただけます。
キムチ鍋、また作って食べよう。今度の締めは、ご飯にしよう！
７：３５ＡＭ
今日の大阪の天気予報は、晴れ時々曇りの予報です。 
予想最高気温は、１０℃になっています。
今日は西から高気圧が張り出して、冬型の気圧配置が緩みます。
近畿では、比較的穏やかなお天気になるでしょう。
７：４５ＡＭ
今日は、公園でのＲＵＮ＆ＷＡＬＫは中止しました。
理由は、仕事が休みでお出掛けするため、ＲＵＮ＆ＷＡＬＫする時間がなかった。
話は変わって…
明日はクリスマス・イヴ。
でも、明日は仕事があるので、クリスマスらしいご飯は、今日、食べようと思います。
ローストチキン、スパークリングワイン、チーズ、ケーキ…
やはりクリスマスって言えば、チキン。
いつもはイオンのショッピングセンターのローストチキンを買っている僕。
今年は、どうしよう！？イオン以外のチキンを買ってみようかな！？
ケンタッキー・フライド・チキン、モスチキン、鶏専門店のチキン、コンビニエンスストアｰ・・・
今日、いろいろリサーチして、買いに行こう。
美味しいチキン料理はないかな！？
今夜は、少し贅沢に、食べ飲みたい物を買って、クリスマス・イヴイヴの夜を楽しみます。
今日は、自宅で、食べて、飲んで、静かに弾けよう。
また話は変わって…
２０１５年、旅はじめ。
行先とホテルが決まりました。
２０１４年の旅はじめと同じ、行先は奈良、ホテルは、ホテル日航奈良にしました。
冬の奈良観光をしたいので、行先を奈良に決めて…
ホテル日航奈良の夕食、朝食がとても美味しかったので、同じホテルにして…
２０１５年の旅はじめは、奈良に行く事にしました。
観光する場所は、今から考えたいと思います。
東大寺、唐招提寺、薬師寺、興福寺、平城宮跡、藤原京跡、明日香村、奈良町、今井町…
歴史ある奈良をのんびりと観光したいと思います。
奈良は、隠れた名所が多い。
京都と比べたら、地味なんですが、歴史的に意味がある場所が多い。
相撲の起源が、葛城市だったり…
桜井市に相撲神社があったり…
世界遺産がいくつかあったり…
奈良は、興味深い、まだまだ知らない、歴史ある土地。
奈良へ行くだけでも、ドキドキワクワクする僕です。
２０１５年、旅はじめ。今から楽しみです。
せんとくんに会えるかな！？
では、天皇誕生日の今日、お出掛けして楽しみたいと思います。
今日もはりきって！
ボチボチいきます！
