おはようございます！
今日は金曜日！
メタボリック・レポート！です！
昨日の晩ご飯は…！？
『たまごかけご飯、味噌汁、鶏ささ身とアスパラガスのサラダ、茄子の漬物 』でした。
たまごかけご飯、味噌汁、鶏ささ身とアスパラガスのサラダ、茄子の漬物…
たまごかけご飯は、玉子専門店で買いました。ちょっと高い玉子。
熱々のご飯に玉子をかき混ぜたものを入れて、たまごかけご飯専用の醤油を入れて…
味の素をふりかけて、最後にかき混ぜていただきました。
たまごかけご飯専用の醤油は、兵庫県豊岡市に旅した時に買いました。
玉子屋さんと醤油屋さんのコラボレーション商品「まるたん」です。
普通の醤油より味がまろやかで、玉子の味を邪魔しない感じでした。
味噌汁は、玉ねぎと舞茸の味噌汁です。
鶏ささ身とアスパラガスのサラダは…！？
レンジで蒸し焼きにした鶏ささ身、茹でたアスパラガス、缶詰のコーンに…
キューピーすりおろしオニオンドレッシングマヨネーズを入れて、和えました。
このところお気に入りのキューピーすりおろしオニオンドレッシングです。
茄子の漬物は、梅干し屋さんの梅酢を使って水茄子を漬けました。
福井県を旅した時に買った梅酢です。
この梅酢がヒット！かなり味がいいので、漬物を作るのに最適です。
確かかなり安かったと思います。福井県は梅の名産地なので…
たまごかけご飯、時々、無性に食べたくなります。
今回は、玉子屋さんのいい玉子が手に入ったので、食べてみました。
６：１５ＡＭ
今日の大阪の天気予報は、晴れの予報です。 
予想最高気温は、２７℃になっています。
台風１９号が日本列島に接近中です。
近畿には、月曜日、体育の日の午後に、最接近する予報が出ています。
今回の台風１９号は、猛烈に強い台風。
昨年１１月にフィリピンを襲った台風３０号と同じような規模です。
このままの勢力で日本列島に近づくと、かなりの被害が出そうです。
今後の台風の進路、気象情報をこまめにチェックして、対策をしましょう。
６：３０ＡＭ
今日は、公園でＲＵＮ＆ＷＡＬＫしました。
このところ、身体が硬くなっているので、駐車場でストレッチをしっかりとしました。
下半身、腰回りが硬い、そしてちょっと腰痛です。
ダンベル筋トレ、腹筋、ゴムチューブトレーニングをして、筋力アップしないと…
そして、ストレッチで、身体の柔軟性を上げていかないと…
話は変わって…
金曜日、やっと金曜日、ようやく金曜日。
そして、明日が仕事場の運動会。
０歳児から５歳児クラスまで参加の行事。
体育あそび、表現あそび、かけっこ、リレー…
保育所行事の２大行事のひとつです。もうひとつは生活発表会です。
その大きな行事が明日、行われます。
僕は、スモウマン！に変身して、２歳児のこどもたちと追いかけ玉入れをします。
５歳児クラスのこどもたちにも手伝ってもらって、台詞のやりとりもあります。
でも、今年度は幼児クラスではないので、ちょっと気楽に楽しめそうです。
あとは、保護者の方に、こどもたちのいい顔を見てもらえるように頑張るだけです。
運動会本番、こどもたち緊張しないようにサポートしないと…
また話は変わって…
夢の話。
このところ、僕が逢いたい人が夢に出てきます。
それがリアルな夢。
逢いたい人とちゃんとしたシチュエーションが設定されています。
かなり現実的な夢。
風景とか、時間とか、状況とか、逢いたい人の顔とか…
かなり鮮明な夢。
正夢になったらいいな！？
でも、僕が逢いたい人は遠距離の人ばかり…
僕が実際に逢った事がない人もいます。
逢いたいな。いつかきっと。
では、仕事場に行ってきます！
今日もはりきって！
ボチボチいきます！
