おはようございます！
今日は日曜日！
メタボリックレポート！です！
昨日の晩ご飯は、大阪庄内にある居酒屋「楽八」でいただきました。
昨日の晩ご飯…
昨日は、友達と晩ご飯を食べる約束をしていたので、居酒屋へ行きました。
土曜日の夜という事で、一軒目に扉を開けた居酒屋は満席でした。
二軒目に扉を開けた居酒屋が楽八でした。座敷が空いていてようやく座れました。
あまりお腹が空いていなかった友達と僕。
軽く飲んで食べて居酒屋を出る事にしました。
食べたものは、餃子、手羽先、アスパラベーコン、豚肉、カレー…。
僕は生ビールを３杯飲みました。
友達とは、近況、仕事、髪型の話などをしました。
お互い人に関わる仕事なので、真面目に話をしていました。
そして、ショッピングモールへ立ち寄った後、また会う約束をして別れました。
今度は、ガッツリ！美味しいものを食べに行きたいな！もう少しゆっくりと…！
６：３０ＡＭ
今日の大阪の天気予報は、曇り時々雨の予報です。
予想最高気温は、３１℃になっています。
今日は梅雨らしいお天気となりそうです。湿度が高く蒸し暑くなるでしょう。
お出掛けには傘を持って、雨対策をしましょう。
６：４５ＡＭ
今日も、公園でＲＵＮ＆ＷＡＬＫしました。
小雨が降る中、傘を持ってのＲＵＮ＆ＷＡＬＫとなりました。
駐車場でのストレッチ、今回は傘を使ったストレッチをしてみました。
そして、自宅に帰ってきてからは、ダンベル筋トレ、腹筋を頑張りました。
話は変わって…
日曜日。
大相撲七月場所初日。
いよいよ大相撲七月場所がはじまります。
僕は中日に観戦します。今から楽しみな名古屋の旅です。
今回は、いつも宿泊するホテルが満室で、違うホテルに宿泊する事になる名古屋の旅。
名古屋、今年も暑い、そして熱い旅になるのかな！？
７月中旬の名古屋へ、もう１０年くらい連続で旅をしていますが…
毎年、かなり暑い。今年も猛暑日かな！？
そして、名古屋の旅は内容が濃い出来事が多いので…
気持ちが熱くなる旅となります。テンションが上がります。
これまでの名古屋の旅…
名古屋の旅、美味しいもの、欲しかったものが見つかったり…
落ち込んでいる時に、偶然、ある人から心温まるメッセージをいただいたり…
名古屋城まで、ＲＵＮ＆ＷＡＬＫする事が楽しみだったり…
今年の名古屋の旅、うれしい偶然と必然が起こりますように…
また話は変わって…
今日は、雨という事で、ドライブに出掛けたいと思います。
行先は今のところ未定。
出たとこ勝負で、思いついた場所へ行きます。
では、日曜日も楽しみます！
今日もはりきって！
ボチボチいきます！
