おはようございます！
今日は金曜日！
メタボリック・レポート！です！
昨日の晩ご飯は『もつ鍋』でした。
まずは、２０１４年４月２２日のメタボリック・レポート！から…
ちょっと前、自宅に冷凍の宅配便が届きました。
宅急便の中身…
宅急便の箱を開けてみると「ご当選おめでとうございます！」の文字。
よく読むと、ＪＲ九州『第１０回九州駅弁グランプリ』のアンケート投票の賞品。
どうやら懸賞に当選したらしい。
中に入っていたものは「博多もつ鍋」のセット。
昨年１１月、福岡へ行って、大相撲十一月場所を観戦する前…
ＪＲ博多駅の駅構内で萬坊の『いかしゅうまい弁当』を買いました。
その中に、駅弁に関するアンケートはがきが入っていて…
アンケートに記入して投函して、見事、当選したようです。
博多もつ鍋セット…
うれしい当選。何故か食べ物関係の懸賞には当選する僕です。
宝くじは当たらないけど…
今度、韮やキャベツなどを買って、もつ鍋を食べよう。
ほんでもって…
昨晩、そのもつ鍋を作る事にしました。
もつ鍋…
もつ鍋セットは、冷凍のもつ、ニンニク、唐辛子、冷凍の麺、スープのセット。
韮とキャベツを用意して…
そして、もつ、ニンニク、唐辛子、スープと一緒に鍋で煮込みました。
具材に火が通ったら、出来上がりです。
気になるお味は…！？
もつとニンニク、唐辛子、韮、キャベツの味がスープと相まって美味しかった。
〆は、冷凍の麺を入れて、さらに煮込みました。
〆の麺…
〆の麺は、ちょっと固めのパスタのような麺でした。
もつ鍋、コトコト煮込んだため、ちょっと味が濃くなってしまいました。
でも、もつ鍋は、麺まで美味しくいただきました。
この秋、博多にもつ鍋を食べに行きたいと考えている僕です。
博多には、美味しいもつ鍋のお店がありますから…
６：３０ＡＭ
今日の大阪の天気予報は、晴れ時々曇りの予報です。
予想最高気温は、２５℃になっています。
週末は、晴れていいお天気になる大阪です。
５月の週末は、雨がなく、ずっと晴れている大阪。
これは２０００年以来の記録的な事です。
しかし、紫外線が強くなる５月。
外出には、帽子、日焼け止めなど、紫外線対策をしましょう。
６：４０ＡＭ
今日も公園でのＲＵＮ＆ＷＡＬＫは中止しました。
理由は、仕事の関係で、ＲＵＮ＆ＷＡＬＫする時間がなかった。
話は変わって…
今週は、長い長い１週間。
東京から帰ってきて、勤務のスケジュールがタイトだったり…
通院日があったり、じゃんぼ焼鳥 鳥貴族へ行ったり…
会議があったり、健康診断があったり… 
仕事で残業があったり、早い勤務があったり…
そして、ようやく金曜日を迎えました。
東京の旅。が、遠い昔のようです。
体力に不安を感じながらの、１週間でしたが、何とか乗り越える事が出来そうです。
土曜日、日曜日は、ようやく仕事が休みです。
この休みは、身体を休めて、気持ちと心をリフレッシュしたいと思います。
いくつかの予定はありますが、空き時間は何をしようかな！？
買い物！？買い出し！？外食！？散策！？散歩！？それとも…！？
自分自身を楽しませる事を自分自身でしてみよう！
では、仕事場へ行ってきます！
今日もはりきって！
ボチボチいきます！
