メタボリック・レポート!2014年5月2日編 第1484回 | まるまる◎むくむく♪のつぶやき2

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まるむくな僕が見つけたものをお伝えします!

おはようございます!おはよ今日は金曜日!¥メタボリック・レポート!です!ヘルスメーター


昨日の晩ご飯は『冷製トマトソースのオリーブそうめん』でした。ナイフとフォーク




冷製トマトソースのオリーブそうめん…




オリーブそうめんは、オリーブが練り込んである緑色のそうめんです。ビックリマーク


オリーブそうめんは…!?!?


パスタでいうところの、アルデンテに茹でて、氷水で締めておきます。1


トマトソースの作り方は…!?!?


玉ねぎ、ピーマン、ニンニク、豚ミンチをフライパンで炒めて…2


白ワインを入れて、トマトの水煮缶を加えて…3


コンソメを入れて、煮込んでいきます。4


お皿にオリーブそうめんを盛り付け、トマトソースをかけると出来上がりです。5クラッカー


オリーブそうめんは、オリーブの風味は感じないそうめんでした。音譜


トマトソースは、白ワインが隠し味になって、トマトの味に深みが出ていました。


昨日は、気温が上がり、初夏を感じる日だったので…晴れ


冷製パスタは、冷たくて美味しかったです。得意げ


これから、そうめんを使ったお料理を取り入れていこうと思います。ひらめき電球


もうすぐ夏だし、そうめんは美味しいし、冷たい食べ物はいい感じだし…音譜


そうめん大好きな僕です。ラブラブ!





6:30AM



今日の大阪の天気予報は、晴れの予報です。晴れ

予想最高気温は、25℃になっています。天気図


今日は、夏日になる大阪です。船


汗ばむ陽気となるでしょう。熱中症対策をお忘れなく…注意


5月は、まだ暑さに慣れていないため、熱中症になる可能性があります。あせる


特にこどもには、こまめに水分補給をさせましょう。ニコニコ




6:45AM




今日は公園でのRUN&WALKは中止しました。スポーツNG


理由は、仕事が早勤のため、RUN&WALKする時間がなかった。時計NG


話は変わって…長音記号2


昨日、松任谷由実さんのコンサートチケットの先行抽選チケットに、落選しました。爆弾


先週、大相撲名古屋場所の先行抽選チケットにも、落選しました。爆弾爆弾


このところ落選ばかり。爆弾爆弾爆弾


何だかとてもガッカリです。かなり残念です。爆弾爆弾爆弾爆弾


ほんでもって、松任谷由実さんのコンサートには、行かない事にしました。演劇NG


大相撲名古屋場所は、チケットの一般発売に賭けたいと思います。パソコンOK


チケットを取る事って、コネ、伝がないと難しいのかな!?!?


僕には、何もないから…空


また話は変わって…長音記号2長音記号2


今度の東京行き、ある人から連絡をいただきました。手紙


僕が会いたい人。ナゾの人


でも、今回は日程が合わず、会えない事になりました。NG


残念ですが、 次回、機会があったら是非ともお会いしたいと思います。かお


大相撲観戦をしない時に、東京方面へ会いに行こうかな!?新幹線


東京方面、ブログ繋がりの人が、何人かいます。アメーバ


以前、何人かお会いしましたが、ここ何年もお会いしていないので…ビックリマーク


会える人がいたら、会いたいと思います。!!


とは言っても、これだけはタイミングの問題。時計 腕時計 砂時計


会いたい人と、うまく予定が合うとは限らない。むっ


僕は人の出会い、大切ににしたい。音譜


臆病者で、人見知りで、不器用な僕だけど…ね。あせる


では、仕事場へ行ってきます!DASH!






今日もはりきって!



ボチボチいきます!にひひチョキ




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