メタボリック・レポート!2014年1月8日編 | まるまる◎むくむく♪のつぶやき2

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まるむくな僕が見つけたものをお伝えします!

おはようございます!おはよ今日は水曜日! 波メタボリック・レポート!です!体重計


昨日のおつまみは、博多中洲 味の明太子 ふくや『明太子あえもの数の子』でした。割り箸




明太子あえもの数の子パッケージ…



昨日から、ダイエットのため、晩ご飯をがっつり食べない事にしたので…禁止

お酒のおつまみとして、明太子あえもの数の子を食べました。お酒

この明太子あえもの数の子は、年末に母からもらったもの。プレゼント

お正月に食べようと思っていましたが、結局、食べる機会がなく…割り箸 NG

今週、お酒のおつまみとして食べる事にしました。割り箸 OK



明太子あえもの数の子の中身…



明太子と数の子のあえもの。ビックリマーク


食べると、明太子と数の子のプチプチの食感、明太子の辛さが堪らない。!!


また日本酒の相性が最高です。クラッカー


明太子あえもの数の子を口の中に入れて、日本酒を飲む。お酒


この時、口の中に広がる日本酒と明太子と数の子の風味、味わいが美味。音譜


でも、食べ過ぎてはいけないので、少しずつ食べました。得意げ


しばらくは、ダイエット生活になるので、晩ご飯は減らしていこうと思います。ダウン


もちろん、朝ご飯、昼ご飯も、間食も減らしていきます。ダウン


お酒は僕の楽しみなので、程々に飲もうと思います。禁酒はしません。べーっだ!


体重を、兎に角、減らさないと、身体の不調は改善されない。あせる


身体の不調は、階段や坂道を上ると、息切れがしたり、すぐに疲れたりします。爆弾


筋トレは、体重を落としてからしようと思います。かお


ダイエット!頑張るぞ!体重を減らすぞ!筋トレもするぞ!メラメラ




6:50AM



今日の大阪の天気予報は、雨の予報です。雨


予想最高気温は、9℃になっています。日本地図

大阪は、朝から弱い雨が降っています。目

今日は雨が降ったり、止んだりの雨模様になりそうです。雨 くもり 雨

気温も上がらず、冷たい雨となるでしょう。雨、寒さ対策をしましょう。注意




7:00AM


今日は、公園でのRUN&WALKは中止しました。スポーツ NG

理由は、降雨のためです。RUN&WALK出来なかった。雨NG

話は変わって…長音記号2


2014年も早いもので、1週間が過ぎ去りました。自転車


年が明けてから、考えた事、思った事。キラキラ


ブログ、今年の3月31日で5周年。5祝日


僕のブログ『まるまるむくむくのつぶやき』が、はじまったのは、2009年3月31日。クリップ


2013年4月30日、リニューアルして『まるむくむくのつぶやき2』がはじまりました。クリップ


毎日、毎日、よくブログの記事を書いたなと思います。パソコン


今年も、このままブログを書いて更新していけたらいいなと考えています。アメーバ


アクセス数は少なくても、自分の記録として、ブログを書いていきたいです。メモ


ブログは僕のライフワーク。音譜


今までブログが縁で、人と出会い、夢が花開いた事もありました。桜


たかがブログ、されどブログ。ドア


次は、パソコンの話。キラキラ


今、使っているデスクトップのパソコン。パソコン


OSは、WINDOWS XP。もう10年近く使っています。家


富士通 LX50J。ビックリマーク


かなり速度が遅くて、機能が少ない。!!


不具合が頻繁に起こり、フリーズする事が多い。ドンッ


WINDOWS XP、今年の4月にサポートが終了します。おわりあせる


SONY VAIOのノートパソコンは持っているのですが…ビックリマーク


新しいデスクトップのパソコンが欲しいと考えています。!!


予算は15万円以下。¥


買うかどうか!?は、これから考えたいと思います。得意げ


では、仕事場へ行ってきます!DASH!




今日もはりきって!


ボチボチいきます!にひひチョキ



追記:やしきたかじんさんが1月3日、お亡くなりになりました。

    再復帰叶わず、残念です。

    1993年リリースの「東京」大好きでした。 

    心からのご冥福をお祈りします。   合掌。






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