おはようございます！
今日は水曜日！
メタボリック・レポート！です！
最後に付属のきざみのりをかけたら、出来上がりです。
オーマイプレミアム たらこといか 調理例…
食べてみると、意外に本格的な味で、パスタもアルデンテでした。
たらこが香ばしくて美味しかった。そして出しの旨味が効いていました。
冷凍食品でも、ここまでの味が出せるとは驚きました。
そして、お好みで粉チーズ、タバスコをかけるとさらに美味しくいただけると思います。
ちなみにカロリーは、４２９ｋｃａｌ。塩分相当量は、３．６ｇです。
予想最高気温は、１３℃になっています。
一昨日から急に寒くなり、冬を感じさせるお天気になった大阪。
全国的にも冷え込みが厳しくなっているようです。
昨日から暖房を入れた我が家です。今年エアコンを新しく買い換えたので快適な暖かさです。
でも、難しいのが着る服です。
冬本番の服装には早い感じがしますが、寒さは身に凍みます。
身体が寒さに慣れていないから、ちょっと辛い毎日です。
まだ、ユニクロのヒートテック、デビューしていません。今週末、福岡に来ていこう。
あっ！パンツの衣替えしなくては！？
６：３５ＡＭ
今日は、公園でのＲＵＮ＆ＷＡＬＫは中止しました。
理由は、朝ゆっくりと自宅で過ごしたからです。ＲＵＮ＆ＷＡＬＫする時間がなかった。
話は変わって…
今日は会議と研修があります。
会議と研修の終了予定時刻は２０時３０分となっています。
そのため今日は仕事場に約１２時間いる事になります。
晩ご飯はどうしようかな！？何とか空き時間はある。どこかへ食べに行こうかな！？
すき家！？ガスト！？マクド！？回転寿司！？コンビニ弁当！？何も食べない！？
それは今日の夕方に考えよう。その時の僕の気分で決めよう。
そして、今日の研修なんですが、人権研修です。
震災に関するビデオを観た後、グループ討論をします。
しっかり自分の意見をまとめて話そうと思います。
でも、仕事場の人権研修ってあまり好きじゃない。
何だかルーティンワークみたいで、職員の意識を変えるまでには至っていないから…
もっとお互い腹を割って、語り合える研修があったらいいんですが…
それは無理かな！？
建前、模範解答を並べて、ええカッコして話しても、人間の意識は何も変わらない。
また話は変わって…
今、仕事場の人間関係でちょっとしんどい事があって…
だんだん我慢が出来なくなって、爆発しそうな感情が芽生えています。
しかし、感情を爆発させてはいけません。
そこは、自制心と理性と我慢、しっかり感情のコントロールをしないといけない。
でも、どうやってこの感情をどこへ持って行こうか！？どうやって解消しようか！？
仕事場では、あまり話せる人がいないから、相談できない。
僕には、友達がほとんどいないから、話せない。
結局ひとりで考えて、自分の身の振り方を決めないといけない。
これが現実。でも、しょうがない。
では、仕事場へ行ってきます！
今日もはりきって！
ボチボチいきます！
