メタボリック・レポート!2013年10月26日編 | まるまる◎むくむく♪のつぶやき2

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まるむくな僕が見つけたものをお伝えします!

おはようございます!オハヨ今日は土曜日!土メタボリック・レポート!です!体重計


昨日の晩ご飯は『わさび菜のサラダ』でした。割り箸




わさび菜のサラダ…



スーパーマーケットでわさび菜を手に入れたので、サラダを作りました。ひらめき電球

食材は、わさび菜、トマト、レタス、きゅうり、ゆで卵、ベーコン、ライスペーパー。クリップ

ライスペーパーは、ガスコンロのグリルで焦げ目が付くまで焼きました。メラメラ

でも、すぐに焦げ目が付くので注意が必要です。注意

これはサラダのトッピングとして使いました。音譜

ドレッシングは、市販のすりおろしオニオンドレッシングを使いました。音譜

気になるわさび菜の味は、葉っぱは柔らかく、茎はシャキシャキした食感でした。ビックリマーク

そして、ほんの少しピリッとした辛味で美味しかった。!!

ちなみにわさび菜は、からし菜の仲間です。キラキラ





6:55AM


今日の大阪の天気予報は、曇りのち晴れの予報です。くもり右矢印晴れ

予想最高気温は、19℃になっています。日本地図


台風27号は近畿からは離れていきました。台風


今朝、降り続いていた雨は上がり、雲が流れていました。くもり





7:00AM



今日は、公園でRUN&WALKしてきました。スポーツ


久しぶりのRUN&WALKです。ドア


雨上がりの公園は、金木犀が香っていました。黄色い花

そして、腕を回したり、お腹を出したり引っ込めたりして、ウォーキングしました。スポーツ

話は変わって…長音記号2


今日は、出勤日です。4週間に1度の土曜出勤です。ビル


しかも、遅勤。夜まで仕事場で仕事をします。夜の街


今日は、ちょっとしんどい、かなり憂鬱の土曜日です。ガーン


このところ自分の仕事に関して考えることが多くて、ちょっと悩んでいる事もあって…しょぼん


うまく心と気持ちが動いていないような気がします。ショック!


まわりから見たら、あまりわからないと思いますが…かお


何って言ったらいいんだろう!?!?


いろいろ腹が立つ事、ムカつく事、アンフェアな事があって…爆弾


でも、自分なりに、自分の仕事を頑張っているのですが…パンチ!


いろいろ考えたら、すべてがバカらしく感じて…ドンッ


人間関係の中で、人間の狡さや自分勝手なところが見えて…目


仲良しや友達関係で、仕事内容が評価されているのが嫌で…叫び


なんだかんだ、いちいち戦う事はしたくなくて、自分を守る行動に出ている僕。ドア


『あんたたちの事は何も言わないから、僕にも何も言わないで!』禁止


そんな事を考えてしまうこの頃です。むっ


僕は、ちゃんとルールを守って、思いやりを持って仕事をしてきましたが…ナゾの人


正直者がバカを見る感じです。えっ


昔は、どんどん戦ってきた僕ですが、今は、戦意消失。椅子


仕事より、プライベートの充実を考えてしまいます。新幹線 飛行機 ホテル


汗水たらして、身を粉にして、滅私奉公しても、自分自身がしんどくなるだけです。汗


頑張っても、何も評価されない。そんな仕事場です。そして、疲れてしまいました。空


ただ、僕は僕なりに一生懸命、仕事をきっちりとしています。それが僕の性分。満


今年は、特に孤立している僕の立ち位置なので、そんな事を考えてしまうのかもしれません。かお


2013年下半期。本


自分自身の仕事を整理して、自分の仕事を再構築させたいと思います。サーチ


でも、僕が向き合っていくのは、目の前のこどもたちです。男の子女の子


それだけは、何があってもブレないようにしたいと思います。虹


こどもたちには、自分の心と気持ちに嘘をつかず、関わり、接していこうと思います。チョキ


では、今日も仕事場へ行ってきます!ニコニコ



今日もはりきって!


ボチボチいきます!にひひチョキ




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