おはようございます！
今日は火曜日！
メタボリック・レポート！です！
今日は火曜日！メタボリック・レポート！です！昨日の晩ご飯は『ローストビーフと焼き春巻』でした。
ローストビーフと焼き春巻…
ローストビーフは…！？
尼崎にあるつかしんのお肉屋さんで買いました。
お値段は、２９０円（税込み）でした。ローストビーフは、ポン酢でいただきました。
ポン酢の酸っぱさと牛肉の旨味が相まって美味しかった。
焼き春巻は…！？
具材のキャベツ、にんじん、ツナを千切りに、にんにくはみじん切りにして…
フライパンで炒めていきます。そして、塩胡椒で味を調えていきます。
生春巻きの皮を水で戻して、具材を巻きます。
最後に、またフライパンで焼いて焦げ目が付くと出来上がりです。
焼き春巻は、スイートチリソースでいただきました。
こちらは、にんにくが効いていて美味しかった。
本当は、むき海老を具材として入れたかったですが、今回、むき海老がなかった。
次回は、生春巻を作ってみよう。むき海老をたっぷり入れて…
７：００ＡＭ
今日の大阪の天気予報は、晴れのち曇りの予報です。
予想最高気温は、２６℃になっています。
台風２７号の動きが気になる今週。この週末に日本列島に接近する模様です。
今後の台風情報、気象情報に、十分注意しましょう。
８：００ＡＭ
今日は、公園でのＲＵＮ＆ＷＡＬＫは中止しました。
理由は、朝、のんびりと寝たためです。ＲＵＮ＆ＷＡＬＫする時間がなかった。
話は変わって…
我が家の給湯器の話。
定期点検で大阪ガスのサービスショップの人に、給湯器を見てもらったら…！？
もう劣化している箇所が多くなっているとの事。
今の給湯器は、もう１２年使っている給湯器。
大阪ガスのサービスショップに人に聴いてみると…！？
だいたい１０年、給湯器を使うと劣化してくるらしい。
買い換えを勧められましたが、買い換えに掛かるお金が半端ない。
給湯器のカタログ…
約３８００００円。僕の１ヵ月の給料を遥かに超えている金額です。
ちょっと！待てよ！ヤバイよ！ヤバイよ！聴いてないよ～！そんなお金ないよ～！
でも、給湯器は、毎日使うもの。お風呂、洗面、台所。
なので、今回、給湯器を買い換える事にしました。
給湯器、ローンで買い換えです。２４回払い。実質年率１．９９％。
給湯器、劣化しているとはいえ、何ら問題なく使っている現状があリます。
大阪ガスのサービスショップの人は、壊れる前に買い換えた方がいいって言いますが…
何だか納得できない感じ、金額が高いだけに…
う～ん！そんなこんなで、給湯器、買い換えかぁ～！かなり痛い出費！
今月から、お給料が下がったのに…
では！仕事場へ行ってきます！
今日もはりきって！
ボチボチいきます！
