おはようございます！
今日は金曜日！
メタボリック・レポート！です！
昨日の朝ご飯はすき家の『鮭・納豆定食』でした。
すき家 鮭・納豆定食…
すき家の鮭・納豆朝食、お値段は、４４０円(税込み)。
カロリーは、８１９kcal。鮭の身が脂が乗っていて美味しかった。
最後は、たまごかけごはんを食べて、お腹いっぱいになりました。
すき家の鮭・納豆朝食、僕のお気に入りです。
しかし、カロリーが、思った通りより高くて、ちょっと驚きました。
昨日は、車で出掛けたために、朝ご飯が外食になりました。
そして、昨日の晩ご飯は「じゃんぼ焼鳥 鳥貴族」に行きました。
じゃんぼ焼鳥 鳥貴族の焼鳥…
鳥貴族では、とリあえず淡麗の大ジョッキとキャベツ盛りをオーダーして…
むね貴族たれ、レバー、とりかわをオーダーしました。
淡麗の大ジョッキーを飲んで、むね貴族たれ、レバー、とりかわを食べて…。
合間にキャベツ盛りをつまみました。キャベツ盛りは、おかわり自由です。
鳥貴族は全品２９４円（税込み）、お会計は、７品食べて２０５０円（税込み）でした。
淡麗大ジョッキは２杯、飲みました。
帰り道は、ちょっと、ほろ酔い気分、コンビニエンスストアーへ行きました。
１００円ローソンに立ち寄って、おにぎりとサンドイッチを買いました。
平日の夜に出掛けるのは、久しぶりで楽しかった。
でも、誰かと一緒に飲めたら、もっと楽しかっただろうな。
６：３０ＡＭ
今日の大阪の天気予報は、晴れのち雨の予報です。
予想最高気温は、２９℃になっています。
今日は夜には雨になる大阪です。
この雨が上がればちょっと秋らしい日がやってきそうです。
でも、今日も暑い１日となりそうです。
今日は、公園でのＲＵＮ＆ＷＡＬＫは中止しました。
理由は、しんどくて、朝、ゆっくりと寝たためです。昨日の暑さにやられてしまいました。
でも、ダンベル筋トレをちょこっと、腹筋１００回を頑張りました。
話は変わって…
昨日は土曜日の代休のため、午後から仕事が休みでした。
仕事場から車でミナミへ行って、いろいろ散策しました。
なんばＣＩＴＹから道頓堀、日本橋、オタロード、道具屋筋、タワーレコードへ行きました。
何か心トキメクものがあったら、買おうと思っていましたが、特になかった。
タワーレコードで試聴したドイツのファンクバンドのＣＤを買おうとしましたが…
今回は、ＣＤを買わない事にしました。ちょっと節約です。
今までは、欲しいＣＤは、すぐに入れていた僕でした。
でも、買っても、そのまま聴かなかったり、買った事を忘れていたりする事が多かった。
そのため、自宅の僕の部屋には、ＣＤがたくさん溜まってしまいました。
当時は、かなり物欲に走っていた僕。買う事、集める事だけで満足していた僕です。
典型的な散財パターンです。
物をかき集める事で、心の隙間を満たそうとしていた僕でした。
でも、今では発想を変えて、考えた方を変えて…
物ではなく、旅や食事、自分自身が体験できる事にお金を掛けるようにしています。
物が残らない事、自分の心の財産になる事。思い出作りになる事。
でも、物欲に走っていた自分も、その時、一生懸命に生きていたと思うから…
否定はしません。そういう事をしてきたから、今の自分がいると思うから…
人生、何でも１度はやって見る事が大切です。
人生、諦めず、後悔せず、生きていきたい。僕はそう思います。
では、そろそろ仕事場へ行ってきます。
今日もはりきって！
ボチボチいきます！
