今日は火曜日！
メタボリック・レポート！です！
昨日の晩ご飯は『冷やしすだちうどん』でした。
冷やしすだちうどん…
うどんは湯がいて、流水で冷やしてから、氷水に浸け込みました。
そして、水気を切って、丼に入れて、大根おろしとねぎをのせると出来上がりです。
食べる時に、すだちを絞って、醤油をかけます。
すだちは、徳島の旅で、買ってきたものを使いました。
徳島ではすだちが安く売られていました。
気になるお味は…！？
うどんはコシがあり、冷たいうどんの食感がいい感じでした。
すだちと醤油のコンビネーションは最高で、うどんに合う手作りのポン酢になりました。
もし生醤油があったら、さらに美味しいと思います。
昨日は、真夏日になった大阪。
そのため、冷やしすだちうどんが、最高に美味しく感じました。
６：４０ＡＭ
予想最高気温は、２８℃になっています。
台風２４号が九州に接近、近畿には明日再接近する模様です。
今後の台風情報に十分注意しましょう！
６：５０ＡＭ
今日は、公園でのＲＵＮ＆ＷＡＬＫは中止しました。
理由は、仕事が早勤のため、ＲＵＮ＆ＷＡＬＫする時間がなかった。
でも、ちょっとだけダンベルで筋トレをして、少し腹筋をしました。
話は変わって…
今回、ブログに書きたい事、書ける事が、あまりない感じです。
ただ、何となくブログのネタが思い浮かばない感じです。
毎日、基本的にブログを１日３回更新していると、そんな時もあります。
ほんでもって、今回、何を書く！？
あっ！そうだ！このところ、ちょっと変ななうのフォローが多くなっています。
以前も書いたかな！？なうを全く書いていない人からのフォロー。
ブログは、かなり商業的なブログ、お金の臭いがするブログ。
女子力アップとか、健康とか、ダイエットとかのブログ。
はっきり言って、僕もそんなに、なうを更新していません。
なうのフォローって、止めれないのかな！？
そういう、うざいフォローは要らないし、鬱陶しい。
もぐらたたきのようにブロックしても、１日に何回もフォローされる。時間の無駄だ。
ムカつくので、話を変えます！
今日は、運動会の最終予行練習です。
運動会は、今週の土曜日。今、ラストスパートで取り組んでいる時です。
でも、今回の運動会、僕はリーダーではなく、イニシャティブを取る事もありません。
人の企画に乗っかって、参加する立場です。だから、気持ち的にかなり楽です。
以前は、自分で企画制作をしていましたが、最近では、人の企画に乗っています。
これは、僕自身が置かれている立場の問題なので、しょうがない事です。
別にサボっているとか、手を抜いているとかではありません。
また時が変われば、自分で企画制作する時がやってくるかもしれません。
今年の運動会は、自分自身に与えられた役割をきっちりとこなしていこうと思います。
しかし、今回は足の問題があります。
今、右膝の状態が良くなくて、右膝がかなり痛みます。
今日は、サポーターとアイシングで、最後までうまく切り抜けたいと思います。
右膝、早く良くならないかな！？
では！仕事場へ行ってきます！
今日もはりきって！
ボチボチいきます！
