おはようございます！
今日は水曜日！
メタボリック・レポート！です！
昨日の朝ご飯で北海道産『さんま押し寿司』を食べました。
北海道産 さんま押し寿司…
いつもは鯖の押し寿司を食べる事が多いのですが…
今回は新鮮なさんまの押し寿司を見つけたので、買ってみました。
御影クラッセで、昨日紹介した北海道産生ホタテ貝柱と一緒に買いました。
気になるお味は…！？
さんまは肉厚で生臭くなくて、食べ応えありました。
酢飯には、胡麻が入っていて、胡麻の風味が効いていました。
醤油をかけなくても、味がしっかりとして美味しかった。
バッテラ、鯖寿司、さんまのお寿司には目がない僕。
でも１番好きなのは、ちょっと値段が高い、肉厚の鯖寿司、焼鯖寿司です。
百貨店で売っている、１本２０００円の鯖寿司の高級鯖寿司が食べたいです。
６：３０ＡＭ
今日の大阪の天気予報は、曇りのち雨の予報です。
予想最高気温は、３２℃になっています。
台風１７号は、今日、未明に鹿児島県に上陸しました。
大阪には週末にかけて台風１７号の影響がありそうです。 
今後の台風、気象情報に十分注意しましょう。
６：３５ＡＭ
今日は、公園でのＲＵＮ＆ＷＡＬＫは中止しました。
理由は朝、ゆっくりと寝たためため、ＲＵＮ＆ＷＡＬＫ出来なかった。
でも、腹筋、ダンベルで筋トレをちょっと頑張りました。
話は変わって…
９月になったら、急に夏モードから秋モードへ移行しないといけない感じがします。
何をしたらいいのか！？何をしようか！？どうしたらいいのか！？どうしようか！？
とまどう僕です。
昨晩、今年の秋モード、どうするのか！？いろいろ考えました。
今年の秋、秋モード。
今までやった事がない事をしたいと考えています。
別に派手な事をするのではなく、お金を掛けて豪華な事を体験するのではなくて…
安近短。
お金を掛けず、近場で、短時間に出来る事をしようと思います。
自宅近くを散歩したり、近所の公園や神社、温水プールに行ったり…
ファミレス、コンビニ、スーパーマーケット、ホームセンターに行ったり…
銭湯、公園、スーパーマーケット、ファミリーレストランに行ったり…
この秋は、ミニマムな休日の楽しみ方を探したいと思います。
ありふれた日常の中に幸せを見つけたいと思います。
では、仕事場へ行ってきます。
今日もはりきって！
ボチボチいきます！
