メタボリック・レポート!2013年8月29日編 | まるまる◎むくむく♪のつぶやき2

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まるむくな僕が見つけたものをお伝えします!

おはようございます!オハヨ 今日は木曜日!霧 メタボリック・レポートです!体重計


昨日の晩ご飯は東洋水産『札幌スパイシー スープカレー ワンタン』でした。割り箸


昨日のお昼ご飯で焼肉お腹いっぱい食べたので、軽めの晩ご飯にしました。あせる




東洋水産 札幌スパイシー スープカレー ワンタン…



東洋水産は「マルちゃん」のブランドで親しまれています。ビル


モットーは「やる気」と「誠意」。メラメラ


また、2009年(平成21年)3月には「Smiles For All すべては、笑顔のために」という本


コーポレーションスローガンを制定しました。本


札幌スパイシー スープカレー ワンタン。昔は北海道限定だったので…注意


わざわざ北海道まで買いに行くほど大好きでした。飛行機


箱買いして、北海道から宅配便で大阪まで送ったりもしました。プレゼント


でも、いつの間にか大阪のコンビニエンスストアーでも買えるようになりました。コンビニ


札幌スパイシー スープカレー ワンタンは、その味がお気に入りなので…ラブラブ


時々、無性に食べたくなります。辛い物好きな僕は、そのスパイシーな辛さが堪りません。得意げ


札幌スパイシー スープカレー ワンタンの作り方は…!?!?


フタを開けて、粉末スープを入れて、熱湯をかけて、フタをして、3分待つだけ。1


そして、出来上がりがこちらです!クラッカー




札幌スパイシー スープカレー ワンタン 出来上がり…



やはりスパイシーな味が美味しい。食欲をそそります。ラブラブ!


ワンタンは、ちょっとチープな感じなんですが、それはそれで味がある。べーっだ!


ご飯を入れたり、トーストと一緒に食べても美味しいです。にひひ


気になる札幌スパイシー スープカレー ワンタンのカロリーは、139kcal。クリップ


お値段は、ローソンストアー100、いわゆる100円ローソンで、105円(税込み)でした。クリップ


ほんでもって、9月、北海道へ行きたかったなぁ。来年こそ!北海道へ行こう!飛行機


来年は飛行機のチケット!取れますように!チケットOK





6:25AM


今日の大阪の天気予報は、晴れのち曇りの予報です。晴れ右矢印くもり


予想最高気温は、33℃になっています。日本地図


天気図を見ると、台風15号が日本列島に接近中。台風


大阪は土曜日に荒れ模様のお天気になりそうです。雨


今後の台風情報に注意しましょう。注意




6:30AM


今日は公園でRUN&WALKしました。スポーツ


朝日が眩しい中のRUN&WALKでした。今回はウォーキングを頑張りました。晴れスポーツ


RUN&WALKを終えてから、ダンベルで筋トレと腹筋、背筋を少しだけ頑張りました。メラメラ


話は変わって…長音記号2



大蔵海岸での僕…



昨日、今年最後の夏休みを楽しんだ僕。音譜


そして、この夏、最後の海水浴へ出掛けました。行先は明石市、大蔵海岸でした。船


なので、僕の中では、今日から秋モードです。秋へと向かって歩き出します。もみじ右矢印


まず仕事ですが、秋になると運動会があるので、運動会に向けての仕事になります。走る人


プライベートは、銀行での住宅ローンの見直しや九州の旅などがあります。銀行


あとは、体調を崩さないようにする事。注意


夏から秋へ季節が移ろう時。ヒマワリ右矢印もみじ


その気温の変化や日照時間の移り変わりで体調に変化がある事が多い僕です。ガーン


無理せず、焦らず、自分の身の丈に合った生き方をしたいと思います。かお


ブログは、ボチボチと続けていく予定です。アメーバ得意げ


ただ仕事柄、いろいろ踏み込んだ事を記事に書けないし…NG


プライベートでも、いろいろ制約が合って、本音を書けない…NG


でも、出来るだけ、僕が体験した事、思っている事を書いていきたいと思います。OK


これからも僕のブログ、よろしくお願いします!アメーバニコニコ


ほんでもって、今日は仕事です。ビル


では、仕事場へ行ってきます!パー




今日もはりきって!


ボチボチいきます!にひひチョキ




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