お風呂でエクササイズ。

こんばんは！

日曜日の夜、ダンベルで筋トレをして、腹筋をしてからお風呂に入りました。

お風呂場では腕を上げて回したり、身体を曲げて伸ばしてストレッチしたりしました。

でも、なかなか痩せる事のない僕です。ダイナマイトボディの僕。

明日の体重と体脂肪率が気になります。

では、今日はこのへんで！おやすみなさい！

明日もいい日で！