おはようございます！
今日は水曜日！
メタボリック・レポートです！
昨日の晩ご飯は『バーニャカウダ』でした。
バーニャカウダ…
バニャーカウダは、イタリア・ピエモンテ地方の料理。
ピエモンテ地方の方言で、バーニャは「ソース」 カウダは「熱い」を意味します。
オリーブオイル、アンチョビ、にんにく、生クリームで作る風味豊かな温かいソースです。
バーニャカウダは、この温かいソースに、いろいろな野菜をつけて食べます。
キャベツ、大根、キュウリ、サツマイモ、トマト、アボカド、ピーマン…
きゅうりとトマト、アボカドは生で、その他の野菜は電子レンジやお鍋で茹でました。
そして、バーニャカウダのソースは、レトルトのソースに豆乳を加えて作りました。
お野菜をたくさん食べられるバーニャカウダ…。
日本では、あまりポピュラーな料理ではありませんが、美味しい料理だと思います。
野菜たちを大皿に盛り付けると、お洒落な感じです！そして、白ワインに合う料理です。
バーニャカウダ！僕は大好きな料理のひとつです！お洒落で美味しい料理です！
５：５５ＡＭ
今日の大阪の天気予報は、晴れ時々曇りの予報です。
予想最高気温は１８℃になっています。
この３連休、大阪は晴れのいいお天気になりそうです。
絶好の行楽日和でしょう。しかし、高速道路はかなり渋滞する予想が出ています。
車を運転する方は、時間に余裕を持って、安全運転でいきましょう。
７：３５ＡＭ
今日は公園でのＲＵＮ＆ＷＡＬＫは中止です。
理由は仕事が休みで、のんびりと寝ていました。
話は変わって…
ゴールデンウイーク３連休初日。
今日は朝起きた時から、何だか憂鬱な気分。
身体も心も疲れているようです。そして、重く感じます。
五月病…！？それとも…！？
今日は前向きな気持ちになれない。ちょっと落ち込んでいます。
う～ん。何とかしなくては、このままではいけない。
でも、何もやる気が起こらない。どうすればいいのかな！？
とりあえず、外へ出てみよう。気分が変わるかもしれない。
また…
今日もはりきって！
ボチボチいきます！
こんにちは！
今回は、僕のブログの話。
僕のブログは、通常１日に３回、更新しています。
朝のメタボリック・レポート！昼のお昼休みのつぶやき、夜の気ままな記事。
でも、旅に出ている時、休みの日には、更新回数が多くなります。
そして、僕のブログに登場するのは僕だけ、他の人は、ほとんど登場しません。
ブログの写真は、ほとんど自分自身が撮影しています。
セルフタイマーを使って写真撮影しています。
でも時々、人に頼んで写真撮影してもらう時もあります。
そんな僕のブログです。
はじまりは２００９年３月３１日。
何もわからないまま、ブログをはじめました。
そこから僕のブログ人生がはじまりました。
ブログを通して、いろいろな出会いがあり、僕の人生も大きく変わりました。
ブログと通じて、僕の心の財産も増えて、いろいろな経験をしてきました。
でも、僕のブログ、止めてしまおうか！？と考えています。
その理由は、ブログを書く時間が次第になくなってきた事。
ブログのコメント、アクセス数が激減した事。
ブログから、僕の人生が広がらなくなった事。
ブログを書く意味を見失っている事が理由です。
ただ、一方通行で、独りよがりのブログを書く事に疑問を感じている僕。
ブログを止めるか！？止めないか！？どうするか！？
その答えは、今月末に決めたいと思います。
では、素敵な金曜日の午後をお過ごしください。
また…
今日は金曜日！
メタボリック・レポートです！
６：３０ＡＭ
今日は公園でＲＵＮ＆ＷＡＬＫしました。
今の季節、綺麗な花が咲いている公園でした。
そして、月のような太陽が、空に浮かんでいました。
左膝の状態は、少しずつ良くなり、小走りまで、出来るようになりました。
しっかりストレッチをして、ＲＵＮ＆ＷＡＬＫ、これからも頑張りたいと思います。
話は変わって…
もうすぐゴールデンウイーク。
昨年のゴールデンウイークは、四国の旅をしたり、地下鉄の旅をしていました。
四国の旅では、ずっと行きたかった高知県に行きました。
桂浜に行ったり、美味しいものを食べたり、鍾乳洞を探検したりしました。
そして、今年のゴールデンウイークの予定は…！？
今のところ何も決まっていません。
いつも思いついたら、行動に出る僕です。
もしかしたら旅に出るかもしれないし、大阪でのんびりしているかもしれないし…
いつもの休みと変わらない事をしているかもしれないし…
思いつきで、何か新しい事をはじめているかもしれません。
でも、まったくのノープランです。
今から、いろいろ考えて、素敵なゴールデンウイークにしたいと思います。
でも、人混みには行きたくないな。イライラしたくないし…
どこかのんびり出来る、いい場所ないかな！？
では、仕事場に行ってきます！今日もいい日で！
今日もはりきって！
ボチボチいきます！
こんばんは。
仕事場から帰ってきました。
何だかとても疲れを感じています。
身体も心も…
特に何もなく普通に仕事をしていたのですが…
酷く疲れている感じです。
何だろう！？何でだろう！？どうしてだろう！？
年齢のせい！？体調のせい！？環境の変化のせい！？
今日は、そろそろ寝ようかな！？
明日はＲＵＮ＆ＷＡＬＫに行かなければ…
何か楽しい事を探さなくては…
では、今日はこのへんで！おやすみなさい！
明日もいい日で！
こんにちは。
僕は、２０歳の頃から、ＣＤを買い続けて、いろいろコレクションしています。
ＣＤ以外にも、レコード、ビデオ、ＤＶＤ、ＬＤなども集めています。
ＣＤは、もう数え切れないほどの枚数を所有しています。
おそらく１万枚は、遥かに越えています。
でも、このところ、ＣＤを買わないようにしています。
理由は、僕が欲しかったＣＤを、ほとんど手に入れたからです。
僕が持っているＣＤは、主に１９８０年代～１９９０年代のＣＤが多い。
そして、その辺のＣＤショップには負けないほどのＣＤを持っています。
でも、かなり散財している僕です。
ＣＤは廃盤、貴重盤、限定盤など、貴重なＣＤなどたくさん所有しています。
以前にも書きましたが、僕が最初に買ったＣＤは原田知世さんの『Ｓｏｓｈｉｔｅ』です。
１９８６年リリースのＣＤです。
僕は音楽が大好きなので、生活の中で音楽は欠かせません。
そのため、今までいろいろなＣＤを買ってきました。
ＣＤ、昔はちゃんと整理して、棚にアルファベット順に並べていたのですが…
今は、枚数が増え過ぎてしまったので、平積みしてあったり、袋に入っていたりします。
まだ聴いていないＣＤもたくさんあるので、これから聴きたいと思います。
今、僕がお気に入りのＣＤは「安全地帯」のＣＤです。
安全地帯、ボーカルの玉置浩二さんの歌は、最高です。
玉置浩二さんは、僕がリスペクトしている歌手のひとりです。
玉置浩二さんは、そのスキャンダラスな私生活にスポットが当たる事が多いですが…
その作曲能力、歌唱力、表現力が高く、日本を代表する歌手のひとりだと思います。
安全地帯のＣＤ、特に３枚目、４枚目、５枚目がお気に入りです。
今度、安全地帯のコンピレーションＣＤをつくってみよう。
では、素敵な木曜日の午後をお過ごしください。
また…
