メタボリック・レポート!2013年4月26日編 | まるまる◎むくむく♪のつぶやき

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まるむくな僕が見つけたものをお伝えします!

おはようございます!おはよ 今日は金曜日!¥ メタボリック・レポートです!体重計
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昨日の晩ご飯は『みぞれ鍋』でした。割り箸


みぞれ鍋…


みぞれ鍋に使った具材は…!?!?
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椎茸、白菜、人参、豆腐です。クリップ
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土鍋にお水と昆布を入れて、出汁を取り、具材を煮込んでいきます。クリップ
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具材が柔らかくなり、最後に大根おろしを入れると出来上がりです。OK
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みぞれ鍋は、鍋料理の一種。大量の大根おろしを用い…本
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大根おろしに、火が通って半透明になった姿がみぞれに似ている事から…本
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みぞれ鍋と呼ばれています。雪鍋、淡雪鍋とも言われます。本
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みぞれ鍋。僕のお気に入り、旭ポンズと一緒に、いただきました。音譜
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大根おろしがさっぱりとして、ポン酢との相性が良かった。ビックリマーク



旭ポンズ…


旭ポンズは、大阪では有名なポン酢。ローカルなポン酢です。クリップ
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旭ポンズは、酢橘、ユコウ、柚子の柑橘系で味付けがされているポン酢。クリップ
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旭ポンズを使うと、他のポン酢が使えないほどの美味しさです。クリップ
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お鍋、雑炊、お浸し、和え物、何でも合います。合格
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僕のお勧めのポン酢です。1度試してみてください。ニコニコ
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って、旭ポンズ!今月、僕のブログに何回も登場している旭ポンズ。アメーバ
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しかし、僕は旭ポンズの関係者でも、お金を貰って紹介している訳ではありません。ナゾの人
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ただただ、旭ポンズが好きなだけです。にひひ
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でも、旭ポンズの関係者の方、このブログを見ていたら、旭ポンズください!べーっだ!
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なんつって!僕のブログ見てないか!?あせる




6:00AM



今日の大阪の天気予報は、晴れのち曇りの予報です。晴れ
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予想最高気温は19℃になっています。天気図

昨日より気温が下がって、爽やかな1日となるようです。キラキラ

午後は大気の状態が不安定になり、雨が降り、雷が鳴るところもあるでしょう。雷

天気の急変に気をつけましょう。注意



6:30AM



今日は公園でRUN&WALKしました。スポーツ

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今の季節、綺麗な花が咲いている公園でした。

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そして、月のような太陽が、空に浮かんでいました。晴れ

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左膝の状態は、少しずつ良くなり、小走りまで、出来るようになりました。チョキ

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しっかりストレッチをして、RUN&WALK、これからも頑張りたいと思います。メラメラ

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話は変わって…長音記号2

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もうすぐゴールデンウイーク。¥

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昨年のゴールデンウイークは、四国の旅をしたり、地下鉄の旅をしていました。車 地下鉄

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四国の旅では、ずっと行きたかった高知県に行きました。チョキ

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桂浜に行ったり、美味しいものを食べたり、鍾乳洞を探検したりしました。船

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そして、今年のゴールデンウイークの予定は…!?!?

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今のところ何も決まっていません。空

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いつも思いついたら、行動に出る僕です。ロケット

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もしかしたら旅に出るかもしれないし、大阪でのんびりしているかもしれないし…車

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いつもの休みと変わらない事をしているかもしれないし…家

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思いつきで、何か新しい事をはじめているかもしれません。NEW

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でも、まったくのノープランです。かお

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今から、いろいろ考えて、素敵なゴールデンウイークにしたいと思います。祝日クラッカー

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でも、人混みには行きたくないな。イライラしたくないし…ドンッ

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どこかのんびり出来る、いい場所ないかな!?サーチ

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では、仕事場に行ってきます!今日もいい日で!ニコニコ




今日もはりきって!


ボチボチいきます!にひひチョキ




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