今日は火曜日！
メタボリック・レポートです！
平成２５年大相撲三月場所のチケットをようやく手に入れました。
平成２５年大相撲三月場所は、とりあえず初日から観戦します。
僕が大相撲を最初に観戦したのは、今から数年前の名古屋場所でした。
そこから、東京、大阪、名古屋、福岡と毎回、大相撲を観戦するようになりました。
でも、昨年は１月初場所、９月東京場所は、観戦しませんでした。
そして、今年１月、東京で行われた初場所にも行かなかった。
今年は、大相撲三月場所、いわゆる春場所から観戦します。
その後は、５月に、東京で大相撲を観戦する予定。
続いて、７月、名古屋場所には行って、１１月の九州場所へ行く予定です。
９月の東京場所は、どうするのか！？今のところ、未定です。
大相撲三月場所は、大阪で開催されるので、僕にとって特別な本場所です。
出羽海部屋の朝稽古も時間がある限り、見学したいと思います。
そして、今年も出羽海部屋の力士のみなさんをバッチリと応援します。
今からドキドキワクワクしている僕です。
大阪の街に鬢付け油の匂いが香る季節。僕の大好きな季節です。
では！ここで！ダイエットチャレンジ！です！
今回のダイエットチャレンジ！は…
目標体重は…８５ｋｇ以下の体重にする。
タイムリミットは…２０１３年２月１７日（日曜日）
達成できたら…焼肉をお腹いっぱい食べます！
達成できなかったら…秘蔵写真の公開です！
今回のダイエットチャレンジ！は、ちょっと厳しいダイエットチャレンジ！となりそうです。
食事制限はもちろんの事、ＲＵＮ＆ＷＡＬＫ、筋トレもしっかりしたいと思います。
ただ、筋肉を付けながら、ダイエットするために、体重がうまく減らないかもしれません。
何故なら、筋肉の方が、脂肪、贅肉より重いからです。体脂肪率は下がりますが…
それでは！２０１３年２月１７日（日曜日）まで、ダイエットチャレンジ！頑張ります。
さて！体重測定です！
体重：８６．５ｋｇ
体脂肪率：２９．７％
前回の測定から：－０．６ｇ
目標まで：あと１．５ｋｇ
体重は、６００ｇ減りました。体脂肪率は、ちょっとダウン。最後まで突っ走るぞ！
明日の体重、体脂肪率は、どうなっているかな！？
次回！メタボリック・レポートを！お楽しみに！
予想最高気温は９℃になっています。
６：１５ＡＭ
今日は、公園でＲＵＮ＆ＷＡＬＫしてきました。
今日はいつもより早い時間にＲＵＮ＆ＷＡＬＫしました。
三日月が雲間に浮かんで、ミステリアスな雰囲気を醸し出していました。
話は変わって…
このところ仕事場で人間関係について考えている僕です。
仕事場では、ちょっと機嫌が悪いかな！？
でも、怒ったり、誰かに当り散らしたり、文句を言ったりはしていません。
テンションが低いだけです。あまり笑っていないかな！？
原因は、仕事場の同じチームの人の言動かな！？仕事に対する姿勢！？
こどもの立場になって、物事を見ていない。自分の都合で仕事をしている。
ハッキリ言うと、ハートで仕事をしていない。
ある程度は仕事をしっかりしてくれていますが…
そこに愛を感じられない。自分の感情で仕事をしている。
僕が、その人に指導しても、理解されない感じがします。
うわべでは理解しているように振舞って、自分のスタイルを変えない。
はっきり言って、魂レベルの話が出来ない人。通じ合えない人。
魂レベルのお付き合いが出来る人って、人を見ていたらわかります。
悲しい事に、魂レベルのお付き合いが出来ない人とは、ずっと分かり合えない。
そんな時には、自分自身が変わる事。付き合い方を考える事。
人間は、一方的に相手に変わってほしいと強く思う事が多い。
「あの人がわかったくれたら…」
「あいつが悪いから、そうなるんだ！」
「ちゃんとしてくれ！なにやってんねん！」
でも、いくら強く思っても、相手は変わらない。変化を期待できない。
人間関係においては、まず、自分が変わる事。
自分が相手との付き合い方や距離感を考えていく事が大切だと思う。
まず、自分自身が変わる事で、相手を変えていく。
僕はそう思う。
難しい事だと思うけど、自分自身が変わる事の方が楽なんです。
また、まわりの人は、自分自身を映す鏡なので、自分の事がわかります。
人間関係。
トラブルが多いのが悩みの種ですが、自分自身を変えてみる事が大切です。
僕も変わります。
人間関係、あまりクヨクヨせず、イライラせず、ボチボチと、考えていきます。
では、また明日！
今日もはりきって！
ボチボチいきます！
