２０１２年１１月３０日（金曜日）
今日で１１月が終る。２０１２年もあと１ヶ月となる。
今年を振り返るにはまだ早いが、今年は、かなり充実した年だったと思う。
そして、いろいろな場所に旅をした。いろいろなものを食べて飲んだ。
元普天王関の断髪式に参加、大相撲観戦、瀬戸内海に浮かぶ島を観光、四国への旅。
東京、名古屋への旅、岡山への旅、九州への旅、ハロウィンのＵＳＪ、地下鉄での旅。
まだまだ書ききれない事が多い。いろいろな事があった２０１２年。
体調に関しては、良くなかった。体力の低下、スタミナ不足を感じた。
以前から比べると、持久力はついてきたが、瞬発力が弱くなった。
体重の増加がその一因だと思う。身体に負担がかかっているように感じる。
ダイエット真剣に考えないと。
身体の具合に関しては、寝不足だったり、疲れてしまったり、しんどかった。
精神的にも、落ち込む事があった。夏が終わり、秋がやってくると、しんどかった。
そして、自分自身の人生について、いろいろ考えた１年でもあった。
２０１２年は、まだ１ヶ月あるので、また、じっくりと振り返ることにして…。
今日は仕事を終えると、病院へ行った。つきに１度の定期診察。
診察では、いつも高めの血圧は安定していた。リラックスしていたのかな！？
冬場は血圧が上昇する傾向があるので、これからも気をつけないと。
病院の帰り道、いつもの焼き鳥屋さんへ行った。
淡麗の大ジョッキを２杯、焼鳥、から揚げ、キャベツ盛りを食べた。
ほろ酔い気分になったが、お値段は２０００円かからなかった。安い。財布に優しい。
焼き鳥屋さんの帰り道は、月を見上げながら歩いた。満月の朧月夜。
月の灯り。街のイルミネーション。聞こえてくるクリスマスソング。
その景色が、新しい年へのカウントダウンに拍車をかけているようだった。
２０１２年１２月、最後の月。楽しんでいこう。自分らしく歩いていこう。楽しくリラックスして。
