おはようございます！
今日は水曜日！
メタボリック・レポートです！
昨日の晩ご飯は『サニーレタスの海苔サラダ』でした。
サニーレタスの海苔サラダ…
サニーレタスが安く手に入ったので、サラダにしてみました。
サニーレタスは、手でちぎって食べやすい大きさにして…
プチトマトは、ヘタを取って、４分の１にカット…
サニーレタスとプチトマトを盛り付けて…
ごま油、醤油、胡椒、胡麻で、ドレッシングを作って、混ぜ合わせて…
最後に、味付け海苔をちぎって、トッピングすると出来上がりです。
ドレッシングは、サラダにかけるより、混ぜ合わせた方が…
ドレッシングの量が少なく済みます。低カロリーでヘルシーです。
そして、サニーレタスとごま油の相性は良くて、いい味が出ます。お試しください。
６：５５ＡＭ
今日の大阪の天気予報は、晴れのち曇りの予報です。
予想最高気温は３０℃になっています。
朝は青空が広がって、いいお天気でしたが、お昼頃から雲が多くなり雨になるようです。
今日から、また梅雨空に逆戻りの大阪です。
７：００ＡＭ
今日は公園でＲＵＮ＆ＷＡＬＫしました。
今日はちょっと遅い時間にＲＵＮ＆ＷＡＬＫしました。
太陽がいつもより高い位置にあったために、とても暑く感じました。
しかし、風は爽やかで、青空が気持ちいい朝でした。
話は変わって…
今日は仕事が休みです。７月、８月は、ほとんどの水曜日が休みです。
水曜日は定休日！？そんな感じです。
今年は、分散型で夏期休暇の取得をすることにしました。
さて！今日は何をする！？どこへ行く！？何を食べる！？
今のところ全くのノープラン。今から考えたいと思います。
仕事休んで飲む生ビール！っていうのもいいんですが…
ちょっと羽目を外してしまいそうなので、自粛します。
今週末から名古屋へ行くので、生ビールは、その時のお楽しみにします！
では！今日も楽しく！真面目に遊びます！
今日もはりきって！
ボチボチいきます！
