こんばんは。
今日から７月。２０１２年も下半期に入りました。
７月に入っても、大阪は梅雨真っ只中。
今日も梅雨空が広がって、時折、雨が激しく降る事もありました。
昨日、京都の旅から帰ってきて…
自宅の布団で使い慣れたタオルケットに包まりながら、夢を見て…
雨音が窓ガラスを叩く朝を迎えました。
いつも公園で行なっているＲＵＮ＆ＷＡＬＫは中止にして、ダンベル体操だけをしました。
そうこうしていると、足に違和感を感じました。何だか浮腫んでいる僕の足。
シャワーで冷やして、しばらく様子を見ました。少し、浮腫みが引いた感じがしたので…
買い物に出掛ける事にしました。せっかくの日曜日だし…
まずは、お昼ご飯。
お昼ご飯は、２００円の割引クーポンがある焼肉屋さんへ。
明日からダイエットモードになるので、焼肉が食べたかった事も理由のひとつ。
今回は、大好きなホルモンをあまり食べず、トマトと塩タン、レバーを中心にいただきました。
焼肉のタレも使わず、レモンにネギをたくさん入れて、タレを作りました。
ちょっとだけ、ヘルシーさを意識しました。
ダイエット・チャレンジ！を終えてから、外食する機会が増えて、あっという間に太りました。
いわゆるリバウンド。リバウンド！ゴーゴー！僕は太るのが上手です。
最近、「太りましたね！」 「身体が大きくなりましたね！」 「ガッチリしてますね！」って…
言われる事が多くなり、自分でも気にしているこの頃。
でも、食欲は半端ない。いろいろ食べたいものがあるし、食べたら美味しいし…
食べる事に幸せを感じている僕。いろいろな事が食に向かうと太る僕。
デフレ・スパイラルならぬ「デブる・スパイラル」です。
どんどん太っていく食生活と生活リズムと精神状態。
そのため、今日のおやつは『ガリガリ君のレモンスカッシュ』にしました。
お値段は６２円（税込み）、カロリーは５４ｋｃａｌ。
お値段もカロリーも低めです。
『ガリガリ君レモンスカッシュ』は、車の中から、雨の街を見ながら食べた。
レモン味がサッパリと美味しかった。
『ガリガリ君レモンスカッシュ』 この夏、僕のお気に入りアイスになる事、間違いない。
そう思った。今度、犬山市にある出羽海部屋にも持って行こう。５０本くらい…！
