おはようございます！
今日は木曜日！
メタボリック・レポートです！
昨日の晩ご飯は餃子の王将の『餃子定食』でした。
餃子定食…
餃子定食は、餃子２人前、あんかけ玉子、漬けタレキムチ、ライス、スープの定食です。
お値段７５０円（税込み）でした。餃子の王将は安くてお腹いっぱいになるので助かります。
餃子定食のあんかけ玉子をご飯にのせると、天津飯風になって美味しくいただけます。
餃子は餃子のタレとラー油を混ぜていただきました。餃子とご飯は相性バッチリ！
最近、この餃子定食を食べる事が多い僕です！
餃子の王将は、その店ごとにメニュー、味、ボリュームが違います。
同じ地域にあるお店でも全く違うので面白いです。
そして、ダイエットチャレンジ！が成功したので、瓶ビールを１本だけ飲みました。
昨日の瓶ビールは思い出に残る瓶ビールになりました。
ここで！今回のダイエットチャレンジを振り返ってみましょう！
今回のダイエットチャレンジ！は…
目標体重は…８２ｋｇ
タイムリミットは…２０１２年５月３１日（木曜日）
達成できたら…焼肉をいっぱい食べて！生ビールを飲みます！
達成できなかったら…１週間禁酒します！＋ＸＸＸ！？
ダイエットチャレンジの期間中…ビールは飲みません！
今回のダイエットチャレンジは、ちょっと厳しいダイエットチャレンジとなりそうです。
食事制限はもちろんの事、ＲＵＮ＆ＷＡＬＫ、筋トレもしっかりしたいと思います。
２０１２年５月３１日（木曜日）まで、ダイエットチャレンジ！頑張ります。
さて！体重測定です！
体重：８１．９ｋｇ
体脂肪率：２８．２％
前回の測定から：－１２００ｇ
目標まで：目標達成！（５月３０日現在）
今回のダイエットチャレンジ！は、昨日、目標達成いたしました！
タイムリミットは、今日でしたが、昨日でダイエットチャレンジ！を終わらせる事にしました。
でも、しばらくはダイエットは継続します。
毎日、メタボリック・レポート！を見てくださった方、ありがとうございました。
コメントを下さった方、感謝しています！
そしてｇｋｄさん！
ｇｋｄさんには、１００倍の感謝の気持ちを贈りたいと思います。
毎日、コメントをいただきまして、ありがとうございました！
僕にとって、大切な素晴らしいブログの友達です。
６：３０ＡＭ
今日の大阪の天気予報は、曇りのち雨の予報です。
予想最高気温は２５℃になっています。
大阪は午後から天気が下り坂。雨が降るようです。
６：３５ＡＭ
今日は公園でのＲＵＮ＆ＷＡＬＫしてきました。
今日は汗だくになってしまった僕。シャワーを浴びてから、朝ご飯をいただきました。
公園までボチボチ歩いていると、もう栗の花が咲いていました。
栗の花の匂いは…ムムム！！！知っている人は知っている！？
今年も栗の花が匂う季節がやってきました。何だか…ムフフです！
話は変わって…
今日で５月が終わります。
５月は、東京、滋賀に旅しました。
仕事では、自分の職務内容が変わりました。
そして、ダイエットチャレンジ！をしていました！
携帯電話からスマートフォンになって、戸惑いを感じました。
あっという間の５月でしたが、公私共に、いろいろな事がありました。
明日から６月。６月はどんな月になるのかな！？ブログはどうなるのかな！？
では！仕事場に行ってきます！
今日もはりきって！
ボチボチいきます！
