こんばんは。
ダンベル、がつん。
寝る前にダンベル体操。
ダイエットのため頑張りました。
上半身をゴリマッチョにしないと…。
食事制限をして、お酒を飲むのも控えました。
今、ダイエットチャレンジ中なので、頑張らないと…。
体重は、ちょっと油断すると確実に増えてしまうものです。
明日からも、ダイエットと筋トレを！頑張らないといけません。
いろんな誘惑がある中、今回はストイックにダイエットチャレンジ！
そして、５月末には、ダイエットチャレンジが見事！成功して、笑えるように！
では！寝る前に、もう少しダンベル体操をしてから、お布団に入りたいと思います。
明日からも、はりきって！ボチボチいきます！明日もいい日で！頑張っていきます！
