メタボリック・レポート!1月31日編 夜 | まるまる◎むくむく♪のつぶやき

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旅に出て!
食べて!飲んで!あそんで!感じて!
まるむくな僕が見つけたものをお伝えします!

こんばんは!夜の街今日は火曜日!メラメラメタボリックレポートです!体重計


今回のメタボリック・レポート!は、アメブロのメンテナンスがあったので…アメーバレンチ


久しぶりに、夜に更新する事にしました。星空


今日は、朝、早起きして、公園でRUN&WALKをしました。スポーツ


東京から帰ってきて、はじめてのRUN&WALKでした。走る人



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6:15AM



公園で空を見ると、何だか明るくて、夜明けの時間が早くなった事を感じました。夜の街


そして、朝ご飯を食べてから、バイクで仕事場に行きました。DASH!


東京の旅の疲れは、ほとんど感じなくなり、普段と同じように仕事する事が出来ました。音譜


燃え尽き症候群は、ほとんどなくなって、次の事をいろいろ考えた1日でした。かお


今、仕事場のこどもたちと相撲を取って遊んでいますが…お相撲2。


こどもが踏む四股や取り組みのあたりが、うまくなってきているように思います。力士。


こどもに相撲の面白さをいろいろ伝えている僕です。得意げ


今日も、相撲を取って遊んでいました。力士。


僕が相撲の取り組みで負けると、こどもは大喜びします!男の子女の子キラキラ


そして「もう1回!もう1回!」と、何回も相撲を取らされています。力士2。


ほんでもって、仕事は定時でアップして、伝書鳩のように自宅に帰ってきました。ベスパ


リビングの扉を開け、着ていた服をすべて脱ぎ捨て、全裸になって、体重測定をしました。体重計


久しぶりのゼンラーマン!ボヨヨ~ン!腹っ!



さて!体重測定です!


体重:85.3ダウン


体脂肪率:29.3アップ


前回の測定から:-1700gダウン



体重は、なんと!1日で1700g減りました!しかし、体脂肪率は上がりました!!!


明日の体重、体脂肪率は、どうなっているかな!?はてなマーク


次回のメタボリック・レポート!お楽しみに!音譜


今から『普天王引退 稲川襲名披露大相撲』の写真を整理します。カメラ


僕が見た『普天王引退 稲川襲名披露大相撲』のレポートをアップしたいと思います。お相撲2。


ダイジェストになると思いますが、僕が撮影したスペシャル写真もアップする予定です。ヒミツ


更新は、明日の昼記事の予定です。アメーバキラキラ


では!また…!にひひ



今日の夜もはりきって!


ボチボチいきます!ニコニコチョキ



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