こんばんは!
今日は火曜日!
メタボリックレポートです!
今回のメタボリック・レポート!は、アメブロのメンテナンスがあったので…![]()
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久しぶりに、夜に更新する事にしました。![]()
今日は、朝、早起きして、公園でRUN&WALKをしました。![]()
東京から帰ってきて、はじめてのRUN&WALKでした。![]()
公園で空を見ると、何だか明るくて、夜明けの時間が早くなった事を感じました。![]()
そして、朝ご飯を食べてから、バイクで仕事場に行きました。![]()
東京の旅の疲れは、ほとんど感じなくなり、普段と同じように仕事する事が出来ました。![]()
燃え尽き症候群は、ほとんどなくなって、次の事をいろいろ考えた1日でした。![]()
今、仕事場のこどもたちと相撲を取って遊んでいますが…
こどもが踏む四股や取り組みのあたりが、うまくなってきているように思います。
こどもに相撲の面白さをいろいろ伝えている僕です。![]()
今日も、相撲を取って遊んでいました。
僕が相撲の取り組みで負けると、こどもは大喜びします!![]()
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そして「もう1回!もう1回!」と、何回も相撲を取らされています。
ほんでもって、仕事は定時でアップして、伝書鳩のように自宅に帰ってきました。
リビングの扉を開け、着ていた服をすべて脱ぎ捨て、全裸になって、体重測定をしました。![]()
久しぶりのゼンラーマン!ボヨヨ~ン!
さて!体重測定です!
体重:85.3kg![]()
体脂肪率:29.3%![]()
前回の測定から:-1700g![]()
体重は、なんと!1日で1700g減りました!しかし、体脂肪率は上がりました!![]()
明日の体重、体脂肪率は、どうなっているかな!?![]()
次回のメタボリック・レポート!お楽しみに!![]()
今から『普天王引退 稲川襲名披露大相撲』の写真を整理します。![]()
僕が見た『普天王引退 稲川襲名披露大相撲』のレポートをアップしたいと思います。![]()
ダイジェストになると思いますが、僕が撮影したスペシャル写真もアップする予定です。![]()
更新は、明日の昼記事の予定です。![]()
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では!また…!![]()
今日の夜もはりきって!
ボチボチいきます!![]()
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