こんにちは。
今日は阪神電車に乗って神戸に行きます。
日曜日、大阪、神戸ともに曇り空で寒いです。
神戸でパソコンのバッグとＣＤを買う予定です。
さっき、テレビで１日５食ダイエットを実験検証していましたが…
被験者男女６人が、２週間で、何と！平均で６㎏程度痩せていました。
１日の摂取カロリーを３時間毎に５回に分けて食べるダイエット。
血糖値の上昇を押さえて脂肪が付きにくい身体にする効果があるらしいです。
う～ん！やってみようかな！？気になるなぁ～！
また…
