こんばんは！
仕事場から帰ってきました。今日は帰る時間が遅くなってしまいました。
ちょっとイレギュラーな仕事があって、ある人を待っていました。
いつもなら早い時間に会える人なんですが、今日は遅い時間にしか会えませんでした。
そのため帰る時間が遅くなりました。
晩ご飯を食べて、お風呂に入って、リビングでパソコンをいじって、テレビを見て…
ちょっとだけゴロゴロしました。ゴロゴロしていると、身体が丸くなっている事に気がつきました。
ゴロゴロしながら考えた事…
やる気！
無理なく！ダイエットしないと！今より５ｋｇ痩せないと！筋トレしないと！
元気！
ちゃんと食べて！しっかり体調管理をして！運動して！元気になろう！
弱気！
でもなぁ～！年末年始！食べるやん！飲むやん！解放的な気分やん！
今まで何回もダイエットに挑戦して、成功したり、失敗したり、ブログで紹介したりしてきました。
いろいろ調べたら、ここ１年のダイエット！失敗が多い！
原因は！？外食が増えている事かな！？旅に出る事も多くなったし！？
でも、ここらでちゃんとダイエットの事を考えようと思います！
『やる気！元気！弱気！』 これからどうなっていくのか！？
それは、何か決まったら「メタボリック・レポート！」で、お知らせします。
では、また！
