おはようございます！
今日は木曜日！
メタボリック・レポートです！
まずはダイエットチャレンジについて…
２０１１年６月２９日から、はじまったダイエットチャレンジは８月３１日に終了しました。
６月２０日の時点で、８４．３ｋｇあった体重は、８月３１日には、８０．６ｋｇまで減りました。
２ヶ月半で３．７ｋｇ減量しましたが…
目標体重の８０ｋｇにはならず、ダイエットチャレンジは失敗に終わりました。
しかし、リベンジで！ダイエットチャレンジ！このまま継続していく事にしました。
ここで、今回のダイエットチャレンジ！について…
今回のダイエットチャレンジ！は…
目標体重は…８０ｋｇ以下、出来るだけ減らす！
タイムリミットは…２０１１年９月１６日（金）
達成できたら…ジャージ、もしくは、ランニングウエア＋αを買います！
達成できなかったら…秘蔵写真！大公開！
さて！体重測定です！
体重：８０．５ｋｇ
体脂肪率：２８．３％
前回の測定から：－１００ｇ
目標まで：０．５ｋｇ
体重、体脂肪率ともにダウン！トレーニング頑張りました！
ダイエットチャレンジ！リベンジ！約２週間！頑張っていきます！
明日の体重、体脂肪率は、どうなっているかな！？
次回のメタボリック・レポート！お楽しみに！
５：１５ＡＭ
大阪の天気予報は、曇りのち雨の予報です！
大阪の予想最高気温は３０℃になっています。
台風１２号の影響で、大阪は、だんだんと風が強くなってくるようです！
今後の台風情報、気象情報に注意してください！
５：２０ＡＭ
今日も公園でＲＵＮ＆ＷＡＬＫしてきました。早起きしました！
仕事が早勤なので、いつもより早い時間に公園へ…。
今日は、朝７時から仕事場に行かなくてはなりません。今日は朝早いです！眠いです！
朝早く仕事場に行くので、仕事がアップする時間は早いです！
自宅に早く帰って、のんびりしたいと思います！本当は飲みに行きたいですが…
最近、飲みに行かないので、お店や飲み屋がわからない僕です。
今度いろいろ調べないと！昔は色々飲みに行ってたのですが…！かなりご無沙汰です！
話は変わって…
かっぱえびせんの話。
この前、コンビニエンスストアーに行ったら、キャンペーンをしていて…
対象商品を買うと、かっぱえびせんを挟む「えびバサミ」を貰えました。
かっぱえびせんと「えびバサミ」…
「えびバサミ」は、かっぱえびせんを食べるときに使うと手が汚れないハサミです。トングです！
この「えびバサミ」は優れもので、かっぱえびせんの袋をとじるクリップも兼ね備えていて…
「えびバサミ｣を置いた時には、先端が下に着かないようになっています！衛生的です！
「えびバサミ」…
かっぱえびせんは僕の大好きなお菓子です！
ダイエットをしている時には、かっぱえびせん等のお菓子は食べませんでしたが…
昨日はダイエットチャレンジが一旦終了したのでちょっと食べてみました！
この「えびバサミ」がゲーム感覚で、かっぱえびせんを食べられるので面白かったです！
昔、かっぱえびせんを石油ストーブで焼いて、焦げて煙が出て大変な事になったことがあります！
焼いたら美味しいように思ったんですね！暖炉のイメージで！もちろん親に叱られました！
そんな思い出がある、かっぱえびせんです！
では！９月も！楽しんで！笑って！過ごしていきます！
みなさま！９月もよろしくお願いします！
今日もはりきって！
ボチボチいきます！
