おはようございます！
今日は土曜日！
メタボリック・レポートです！
今日の朝ご飯は『イタリアン・スパゲッティー』でした！
イタリアン・スパゲッティー…
イタリアンスパゲッティーについて諸説ありますが…
玉ねぎ、ピーマン、ベーコン、スパゲティーをケチャップで炒めたスパゲッティーの事を…
関東ではナポリタン、関西ではイタリアンと呼びます。
名古屋ではステーキ皿に卵焼きを入れてケチャップスパゲティーを盛りつける料理です。
イタリアンスパゲッティーも、ナポリタンスパゲッティーも海外には存在しない料理です！
ハヤシライスと同様、和製洋食、日本発の外国料理という事になります。
家の冷蔵庫にある物で作るイタリアンスパゲッテイーです！
ピーマン、玉ねぎ、なすび、にんじん、ウインナーが具材でした。
トマト缶とケチャップ、塩、胡椒を使って、トマト風味にしました。
僕が思い出すイタリアンスパゲッティーは、昔、高校生の頃に食べた喫茶店の味。
お小遣いが４０００円だった頃、喫茶店の６５０円のイタリアンスパゲッティーを食べていました。
高校生だった僕は背伸びをして、実家近くの喫茶店によく行っていました。
服装もスーツを着て蝶ネクタイ、開襟シャツにスラックス、大人の真似をしていました。
公衆電話から有線放送のリクエストをして、聴きたい曲を聴いていました。
サザンオールスターズの「ＹａＹａ（あの時代を忘れない）」をリクエストしていた思い出があります。
１９８２年１０月５日リリース。オリコン最高位１０位。ザ・ベストテン最高位６位。
サザンオールスターズの１６枚目のシングル。
当時、好きだった同級生のお気に入りの１曲だったように思います。
だからリクエストしていたのかな！？当時、サザンオールスターズのコンサートも行っていました！
何だか話が懐かしい方向へ行ってしまいました…
僕が食べたイタリアンスパゲッティーも懐かしい味がして、とても美味しかったです！
ここで、今回のダイエットチャレンジ！について…
今回のダイエットチャレンジ！は…
目標体重は…８０ｋｇ
タイムリミットは…２０１１年８月３１日（水）
達成できたら…ジャージ、もしくは、ランニングウエア＋αを買います！
さて！体重測定です！
体重：８１．３ｋｇ
体脂肪率：２８．３％
前回の測定から：－２００ｇ
目標まで：１．３ｋｇ
体重は２００ｇ減りました！あと１３００ｇ！となりました！追い込みです！
明日の体重、体脂肪率は、どうなっているかな！？
次回のメタボリック・レポート！お楽しみに！
５：３５ＡＭ
大阪の天気予報は、晴れの予報です！
大阪の予想最高気温は３３℃になっています。
夜には雨が降るところもありそうです。
今日も残暑厳しい１日、暑さと熱中症対策をしっかりしていきましょう！
６：００ＡＭ
今日も公園でＲＵＮ＆ＷＡＬＫしてきました。
朝の風景が何だか秋めいてきたように感じました。
今日は土曜日ですが仕事です。
いつもと同じ時間に起きて、ブログの作業をして、着がえて公園でＲＵＮ＆ＷＡＬＫ…
自宅に帰ってきてシャワーを浴びて、朝ご飯を食べて、仕事場へ行く準備…
その合間にテレビのニュースを見て、ブログのコメントの返信をして、トイレへ…
そしてガレージに置いてあるバイクのエンジンをかけて出発！…
仕事場までは、約１５分の旅。風を切りバイクで仕事場へ…
土曜日、いつもと変わらない朝でした。
今日、仕事をしたら、日曜日、月曜日と連休です！月曜日は土曜日出勤の代休です。
今日も１日頑張っていきます！
今日もはりきって！
ボチボチいきます！
