こんばんは！木曜日の夜いかがお過ごしでしょうか！？
今日は暑かった！大阪の午後、気温は３３℃を超えました。
仕事で外に出ていましたが、頭がクラクラしました！
今日は早勤だったので、早めに帰宅、夜、ウォーキングに出掛けることにしました。
ここで、おやすみ前の１枚です！
『誘惑に負けてしまった僕！』
今日の夜は、１時間３０分、７ｋｍ歩きました。
帰り道に立ち寄ったコンビニ…
ミネラルウォーターを買うつもりが…
誘惑に負けて…
発泡酒を買ってしまいました！
ダイエットを意識して、ちょっと気にして、糖質０にしました！
カロリーも１００ｍｌあたり２４ｋｃａｌなので、３５０ｍｌという事は８４ｋｃａｌです。
今日は暑かったし！朝早くから仕事頑張ったし！たくさん歩いたし！
そんな言い訳を頭に頭に思い浮かべながら、発泡酒を夜道で飲みました。
ここで怖いのが、明日の体重測定です！
ダイエットチャレンジをしているので、体重が増えていたらヤバイです！
でも、暑い日に飲む発泡酒は美味しかった！
今日はこのへんで！おやすみなさい！
明日もいい日で！
