おはようございます！
今日は金曜日！
メタボリックレポート！です。
今日の朝ご飯は『大阪鶴橋 チゲうどん』です！
大阪鶴橋 チゲうどん…
＜商品パッケージより…＞
大阪 鶴橋 徳山食品の商品です。大阪のお土産としても販売されています。
大阪鶴橋コリアンタウン発のピリッと辛く、コクのあるスープと押し出し製法により、
独特のコシを実現した韓国式うどんを絡めました。
他では体験できない大阪鶴橋の６０年の伝統と歴史を味わえる商品です。
僕は、キムチ、もやし、にらをプラスしてみました！
自分なりに考えたアレンジ料理です！
僕が食べた大阪鶴橋 チゲうどん…
韓国式のうどんは、コシが強く、モチモチしていました。
大阪や香川のうどんとは全く違う食感です。
チゲのスープも辛さが程よくて食べやすかったです。
気になるカロリーは３４１ｋｃａｌでした。
具材をプラスしたので、４００ｋｃａｌぐらいになったと思います。
大阪鶴橋のコリアンタウンは、韓流ブームとＫ－ＰＯＰの盛り上がりで…
たくさんの観光客と韓流ファンの方で賑わっています。
僕は、ちょっと前に鶴橋に行きました。大阪鶴橋は、僕がよく行く場所です！
コリアンタウンでは、韓国のいろいろな料理を食べる事が出来て面白かったです。
また今度、大阪鶴橋、コリアンタウンへ行く予定です！
ここで、今回のダイエットチャレンジ！について…
今回のダイエットチャレンジ！は…
目標体重は…８０ｋｇ
タイムリミットは…２０１１年８月３１日（水）
達成できたら…ジャージ、もしくは、ランニングウエア＋αを買います！
さて！体重測定です！
体重：８２．７ｋｇ
体脂肪率：２８．５％
前回の測定から：－１００ｇ
目標まで：２．７ｋｇ
体重は、１００ｇ減りました！体脂肪率は変わらず…。このまま週末に突入です！
明日の体重、体脂肪率は、どうなっているかな！？
明日のメタボリック・レポート！お楽しみに！
５：５５ＡＭ
今日の大阪の天気予報は、晴れのち曇りの予報です！
大阪の予想最高気温は３２℃になっています。
今日も大阪は、かなり暑くなりそうです！
一気に夏を感じさせる暑さになって来ました。
６：００ＡＭ
今日も公園でＲＵＮ＆ＷＡＬＫしてきました！
走っている人、歩いている人、犬の散歩している人、ラジオ体操している人…
公園には、たくさんの人がいました。
今日は走っている人は、ランナー体型の人より、メタボ体型の人が多かった。
まぁ、僕もメタボ体型なんですが…。頑張ってダイエットです！
話は変わって、今日は仕事場に、たくさんの主任の人が僕の仕事を見学に来ます。
僕の仕事を公開して、主任研修のサンプルにされるらしい…。
僕の仕事に対して、いろいろ助言されたり、指摘されたりするようです。
何だか嫌な感じ！実際に現場で仕事しているのは僕なんですが…
主任は、そのマネージメントをしています。現場にいないことが多いので…
現場の様子を実際に見て、現場にいる人たちに、しっかり指導出来るように研修するそうです。
何だか主任の研修の材料にされた僕です！
現場の事をよくわからないのに、どうせ好き勝手言うんでしょう！何で僕なんだ！
でも、これもいい経験だと思って、頑張っていきます！
では！仕事場へ行ってきます！
今日もはりきって！
ボチボチいきます！
