メタボリック・レポート!6月2日編 | まるまる◎むくむく♪のつぶやき

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旅に出て!
食べて!飲んで!あそんで!感じて!
まるむくな僕が見つけたものをお伝えします!

おはようございます!ニコニコ 今日は水曜日です!水曜日 お疲れ水曜日です!ガーン 


6月になりいろいろなことが大変です!ショック! 仕事に!プライベートに!バタバタしております!バタバタ


基本は自宅と仕事場の往復で、伝書鳩生活なんですが…!はと いろいろな課題が山積みです!山


ひとつひとつ片付けていきます!それしか手段がありません!焦っちゃいけない!ショック!


課題のひとつは、この夏のスケジュール管理です。そろそろ決めていかないと… 本 時計 パソコン 


今年、夏のスケジュール管理は、難しい…。やるべきことが多いから…ガーン ボチボチいきます。打ち上げ花火



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餃子の王将…



昨日、健康診断がありました。そのためお昼ご飯は食べることが出来ませんでした。ショック!


食事後、5時間以上絶食しなければなりません。昨日は、この絶食がつらかった!


午後から健康診断。身体検査、検尿、視力、聴力、採血、血圧、眼底、心電図、X線、診察…


たくさんの健康診断を受けました。かなり疲れて、ヘロヘロに…。


無事に健康診断を終えてから、ちょっとだけサンドイッチを食べて仕事をしました。


そして仕事の帰り道、迷わず入った!餃子の王将!ガッツリ食べるには!ここしかない!


メニューを見て、ガッツリ食べれる1番量の多い物を注文しました!


それは…


まんぷくセット!です。ニコニコ



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まんぷくセット…



まんぷくセットは、チャーハン、肉団子あんかけ、エビチリ、からあげ、スープのセットです。ラブラブ!


餃子は、セットとは別に注文しました!1人前だけです。餃子は、はずせませんね!


かなり血圧が上がった状態で、パクパク!ムシャムシャ!あっという間に完食しました!


でも…


まんぷく!にならなかった!まんぷくセットなのに…なんでやねん!


僕のお腹には、まだまだ余裕がありました!でも!ここは我慢!我慢!です。


おそらく絶食したせいで、僕の満腹中枢がおかしくなっていたようです!ガーン




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5:55AM


今日は、公園で走ってきました。大阪は晴れのいい天気で爽やかな朝!晴れ


もう半袖、半ズボンでも寒くありません。気温、服装ともに、走るのにはベスト・コンディションです!


心地よく汗をかけるのはいい…。走り終えてから、ダンベルで筋トレをしました。


夏に向けて、ビルドアップです。太い逞しい腕になるように頑張っています。


Tシャツやタンクトップを着たときに、いい感じになるように…。目指せ!ガッチリ!デブ!?


あっ!デブは余計でしたね。ガッチリとした身体づくりをしていきます。


腕を太く!ウエストは細く!です!プロテインとか飲もうかな!?高いけど…


夏!楽しいことたくさんあったらいいな~!にひひ



今日もはりきって!


ボチボチいきます!ニコニコ




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