メタボリック・レポート!4月8日編 | まるまる◎むくむく♪のつぶやき

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旅に出て!
食べて!飲んで!あそんで!感じて!
まるむくな僕が見つけたものをお伝えします!

おはようございます!ニコニコ 今日は木曜日です!まだ木曜日!?木


今週は長い1週間です!4月 ちょっと疲れてきました!しょぼん


4月は、お休みがあまりなく仕事モードです!仕事 新年度は、いつもこんなもんです!シラー


新年度といえば…これ!天使の羽 天使の羽




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蟯虫検査…



蟯虫検査!懐かしいでしょ!?みなさん1度はやったことありますね!?お尻


お尻!ペッタン!の検査です!新年度は、この検査が風物詩となっております!桜 春


この天使の絵は、昔から変わりませんね!にひひ なんと登録商標になっています!R


今日と明日!朝起きたら!お尻!ペッタン!します!汗


ちょっとdeepな話題だったかな!?えっ



さて!メタボリック・レポート!のリベンジ!ダイエット企画です!ダイエット グラフ


今回のダイエット企画は…ダイエット


もう1度!77kgを目指します!パンチ!


期間は大相撲5月場所初日までダイエットして…ダイエット(DAI)えっットパンチ!


5月9日()に結果発表!パソコン 携帯 ブログ


もし!達成できたらご褒美!いくら 焼肉 ビール レコード


もし!達成できなかったらブログ1週間停止!ブログ 禁止 休




体重測定です!体重計



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体重…78.4kg 右矢印


体脂肪率…26.8% アップ


目標まで…あと1.4kg 右矢印



体重は、変わらず!クラッカー 体脂肪率は、何故か上がった!ドンッ


筋トレ頑張ったんですが、すぐには効果は出ないのかな!?むっ


今日もボチボチやってみよう!ダンベル 筋肉




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6:05AM



今日も公園で走って来ました。まだ桜は満開でした。


今年の桜は、長く楽しめていますね。昨日、入学式だった学校もあり、


桜の下で、新しい一歩を踏み出した方も多かったと思います。


僕の入学式の思い出は、中学校の入学式。


初めて着る学生服。学ランでした。つめ入りが、ちょっと窮屈でしたけど…


学生服に袖を通すのがうれしかった。大きくなった気持ちになった。


胸のポケットには、入学祝いでいただいた万年筆が入っていて…


ワクワクしながら中学校に通っていたことを思い出します。


いろいろ楽しかったことがあった中学校時代でした。


あの頃はまだ小さくてかわいかった僕です。細かったんですよ。


今では、すっかりまるむくな僕です。それもそれで愛嬌があるかな!?




新しく一歩を踏み出したみなさま!おめでとうございます!


自分らしく!人との出会いを大切に!楽しく!笑って!いきましょう!




今日もはりきって!


ボチボチいきます!にひひ



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