おはようございます！
今日は、木曜日。
大阪は雨の朝…
寒くなる予報…
今日は、体調のことを考えて…
トレーニングはお休みにしました。
ちょっとのどが痛い。
身体が重い。
無理しないようにします！
それでは！
体重測定です！！！
体重・・・７７．１ｋｇ 
体脂肪率・・・２５．１％ 
前回より・・・＋０．３㎏
体脂肪率はそのまま！
体重は、増えた！
トレーニングお休みにして…
しっかりとご飯食べたから…
しょうがないです！
昨日からのどが痛いので…
仕事場に「龍角散のど飴」を持って行きました。
休憩時間、口の中に…
いろいろなのど飴を試しましたが…
「龍角散のど飴」が僕には一番いいようです。
味と硬さが好きです。
この硬さには結構こだわりがあります。
やわらかいと…
ガリガリ噛んでしまって…
すぐに無くなってしまうんです！
硬いとゆっくりと溶けるから…
のどにもいいようです。
さぁ～！
のど飴を舐めて頑張ろう！
なめたらアカン～ なめたらアカン～
人生なめずに～ これなめて～
こら！会社が違うやろ！
龍角散のど飴は、ＵＨＡ味覚糖や！
今日もはりきって！
ボチボチいきます！
