こんにちは！
今日は、１３日の金曜日。
大阪は、曇っています…
今日は金曜日！明日はお休み！…
しかし！日曜日は仕事がある！…
福岡入りは来週に延期…！！！
まぁ～！福岡に行けるだけでもいいか！
頑張れ！普天王関…！
応援行きますからね…！
朝は…スッキリと目覚めました！
起きると～お腹が空きました！
またかよ！
何か美味しいお料理が食べたいなぁ～！
豪華なディナーに行きたいなぁ～！
あっ！四万十川料理学校の…
キャシー塚本先生だ！
かにに生クリームをぬっています！
グルグル！ドォ～ン！
キャシー塚本先生って！ 
懐かしすぎるわ！
若い子ら知らんがな！
キャシー塚本先生のお料理じゃなくて…
ご飯と味噌汁を食べます！
今日も気合入れて！いってみよう！
それでは！
体重測定！！！
体重・・・７７．１ｋｇ 
体脂肪率・・・２４．７％
前回より・・・＋０．１㎏
体脂肪率は、上がりました！
体重は、増えました！
昨日の夕食は… 
牡蠣のミルクスープを作ってもらいました！…
スタミナをつけました！！！
今は食べることが、優先！食べて元気に！
６：３０ＡＭ
今日は、冷蔵庫の奥にずっと眠っていた…
「軽井沢サイダー」を飲んでみました！
夏に、軽井沢に行った時に買っていました。
最近、ご当地サイダーが多く存在しますね。
味は…サイダーだけどラムネっぽい！
ちょっとくせがありました…
でも、美味しかったです！
６：００ＡＭ
今日は、のんびりと散歩しました！
ちょっと雨がパラパラしていました。
なので、雨合羽スタイルです！
公園は、人影がまばら…
ランナーはいなかったなぁ～！
散歩の人だけだった…
相変わらず…
ラジオ！ガンガン鳴らしている…
おじさん！おばさん！がいました！
だから、朝はお静かに！
イヤホン！買ってください！！！
今日もはりきって！
ボチボチいきます！
