メタボリック・レポート！６月２９日編

おはようございます！

今日は月曜日！

体重測定です！

体重・・・７９．０ｋｇ

体脂肪率・・・２６．９％

このところ、朝にウォーキングしたり、筋トレしたり…

体重が減りました。

また８０㎏のなりそうな勢い！？でしたが…

今週中には、７８．６ｋｇあたりに体重を戻したいです！

今日もはりきって！

ボチボチいきます！

暑いけどがんばろうね！