やっぱ味噌汁とご飯だよね | 足立区の出張整体マッサージで肩こり・腰痛を根本から改善!

足立区の出張整体マッサージで肩こり・腰痛を根本から改善!

施術者の手ではなく足のみを使い、腰痛・ヘルニア・頭痛・肩こり・坐骨神経痛などの、体の痛みを取り除く足圧マッサージ&整体です。
治療に近い施術で女性の方にも大変喜んで頂き、終わった後の体の軽さは足圧独特ですよ。
心もホーッといった気分になります。

かす汁って知ってますか。

酒かすを混ぜた味噌汁です。根菜や豚肉とか、まあ豚汁ぽい具に酒かすミックスするんですが、

うちは豚肉じゃなくてサンマの味噌煮缶とかでやります。

しかも野菜も、「業務スーパー」って安い店で買ってきた、「冷凍和風野菜」とかを鍋にダラララっとほおりこんで煮るだけ!

簡単美味しい!!ヾ(@°▽°@)ノ

踏みの屋さんのブログ


大好きかす汁。ラブ!!

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そのかす汁がメインの夕飯はこんなカンジです。

やっぱ日本人はご飯と味噌汁ですね!!

あと温豆腐にカボスかけ、銀杏のバター炒め、コールスローサラダ。

銀杏は旬ですね!!友達からもらった露地モノですがまあセシウムとかは気にしない。

そんなに大量に食べるものでもないしw


コールスローサラダは新聞に載ってたレシピですが、美味しくて便利ですよ~

にんじん、玉ねぎ、キャベツを千切りにしてビニール袋にin、

塩揉みしたらそのまま酢とオリーブオイルと砂糖と胡椒を加えてさらに揉み込み、

銀杏の殻剥きとかしてる間冷蔵庫でねかせて完成。

袋いっぱいに作って、冷蔵庫で3日くらい持ちます。


豆腐も大好き、カボスをいただいたのでこの秋の定番メニューv


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食後は店長も大変リラックスされております(≡^ω^≡)


ところで今、お店のチラシを作ってますが、パソコンのハードドライブがちょっと老化して不調で、

たまにフリーズするので困ります。フォトショップ6とかなるべく軽いバージョンを使ってるんですけど。


しかもタイの洪水でパーツとか値上がりしてきて困ります。

そろそろ新しいのを組みたいと思っているのに~。


もうしばらく、だましだまし使って…タイ洪水の影響が落ち着くまでもつかなあ…(苦笑)。