リンパ浮腫を予防するには、日常の細かな積み重ねが大切なんです/OTONASALONE

＃リンパ浮腫 ＃夢野かつき
リンパ浮腫を予防するには、日常の細かな積み重ねが大切なんです/OTONASALONE
●就寝時腕が体の下に入らないように→ぬいぐるみを腕の下に
●虫に刺されない→虫よけ
●腕が圧迫されないように→肩掛けカバンも反対の肩にかける
●重たいものは持たない、つり革をつかまない　他
https://otonasalone.jp/345838/