がんサバイバーの著者がたどりついた食養生レシピの決定版 『生き直す、食養生レシピ』/KADOKA

#食で健康に
がんサバイバーの著者がたどりついた食養生レシピの決定版
『生き直す、食養生レシピ 食べるものを変えれば、細胞レベルで生まれ変われる！』発売後即重版/KADOKAWA
●大切なのは何を食べるかではなく何を食べないか

 

こちらの本、大々的に宣伝されているようでしょっちゅう目にするのですが、内容を少しのぞいたところ、なかなか良さそうです。

 

ネット（KINDLE）版でもあるようですのでいかがでしょうか？（私はアフィリエイトやっていません！）↓

https://www.amazon.co.jp/%E7%94%9F%E3%81%8D%E7%9B%B4%E3%81%99%E3%80%81%E9%A3%9F%E9%A4%8A%E7%94%9F%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94-%E9%A3%9F%E3%81%B9%E3%82%8B%E3%82%82%E3%81%AE%E3%82%92%E5%A4%89%E3%81%88%E3%82%8C%E3%81%B0%E3%80%81%E7%B4%B0%E8%83%9E%E3%83%AC%E3%83%99%E3%83%AB%E3%81%A7%E7%94%9F%E3%81%BE%E3%82%8C%E5%A4%89%E3%82%8F%E3%82%8C%E3%82%8B%EF%BC%81-%E3%81%A1%E3%82%83%E3%81%8A-ebook/dp/B0DTJQBCLY/ref=tmm_kin_swatch_0?_encoding=UTF8&sr=

 

レシピ本って、結構長く使えるものです。

アイパッドとかのタブレットで表示させると使いやすくて重宝します。

また、好きなものを選ぶというより、順番に作っていくと楽しみもあります。

もちろん、お味のあたりはずれはあるのですが、それもまた楽しみです。