＃食で健康に
【三つ葉】「気」をスムーズに流してダイエットのリバウンドを解消／ゲンダイ
●心と身体のこわばりをゆるめストレス解消に効果
●喉の詰まり、肩こりや食欲不振の改善にも
●ホタテやシジミなどの貝類をプラスするとより効果的
三つ葉って、あまり健康を意識して食べるようなものではない気がするのですが、あったらあったで、何にでも加えれば良い風味を出してくれますので、割とよく使います。
茶碗蒸しには三つ葉がかかせないのですが、シジミを加えた茶碗蒸しなんか良いかも知れません。
＃食で健康に
【三つ葉】「気」をスムーズに流してダイエットのリバウンドを解消／ゲンダイ
●心と身体のこわばりをゆるめストレス解消に効果
●喉の詰まり、肩こりや食欲不振の改善にも
●ホタテやシジミなどの貝類をプラスするとより効果的
三つ葉って、あまり健康を意識して食べるようなものではない気がするのですが、あったらあったで、何にでも加えれば良い風味を出してくれますので、割とよく使います。
茶碗蒸しには三つ葉がかかせないのですが、シジミを加えた茶碗蒸しなんか良いかも知れません。