#適度な運動
ルネサンス、大阪国際がんセンターと共同で入院中がん患者向け「一緒に体を動かそう！フレイル予防の会」スタート／NEWSCAST
◎2/14～今後随時開催 於：大阪国際がんセンター
◎参加費無料
★大阪以外の場所でも開催されると良いのにという思いで取り上げます。
QOL向上の意味合いでがん治療中の運動の重要性が取り上げられることが多いですね。
感覚的なものですが、QOLというだけではなく、がんと闘っていく、共存していく上でも運動はとても大事です。
特に筋力（筋量）を保って体重を落とさないようにすることが重要です。
ということは、当然栄養も大事になってきます。
ルネサンスさんが素晴らしところは、ただ激しいエクササイズではなく、療養中の体力に応じた運動提案をされているところです。
治療などで弱った体でも、少しずつ回復させることは出来るものです。
できればこういうイベントがどんどん広がっていく事を願います。
私はルネサンスさんの回し者ではありませんが、ファンではあります。
こちらにYouTubeチャンネルを貼っておきますので是非見てください。↓
これからの時代のスポーツジムさんの役割を感じています。