#抗がん剤
副作用があまりないのですが、抗がん剤は効いているのでしょうか？／ヨミドクター
●副作用と効果は別物、副作用は軽いほど良い
●マイナス（副作用）を上回るプラス（効果）を目指す
●副作用を訴えると薬を減らされるので隠す患者さんがいる→必ず伝える 他
https://yomidr.yomiuri.co.jp/article/20230808-OYTET50015/
＃適度な運動
1日5分足らずでも高強度の身体活動はがんリスク低下に関連、シドニー大研究報告／DIME
●運動習慣が無い2.2万人対象調査
●階段を上る、重い荷物を運ぶなど高強度運動を1日4.5分間実施でがん発症リスク最大31％低下
●高強度運動＝話をしながら出来ない程の強度
https://dime.jp/genre/1635423/
＃がん治療 ＃笑い
笑う人と笑わない人は健康力がこれだけ違う 複数の研究も後押し／日刊ゲンダイ
●大阪国際がんセンター研究、落語・漫才鑑賞でがんを攻撃のＮＫ細胞を活性化するタンパク質1.3倍に
●京都医療センター研究、笑い頻度が高いほどHdA1c改善
●笑う門には福来る
https://hc.nikkan-gendai.com/articles/279400
＃がん治療研究
がんに対して悪玉サイトカインである「IL-6」の作用を善玉に変えることに成功 T細胞の抗腫瘍作用を増強／慶應義塾大学
●「IL-6」がんの成長や増悪に関与・抗腫瘍免疫を抑制
●「SOCS3（サイトカイン抑制因子）」排除で「IL-6」が逆に強力な抗腫瘍殺傷能力を誘導
https://www.keio.ac.jp/ja/press-releases/2023/8/17/28-144531/