＃食で健康に ＃アロエ
【アロエ】「シンフォニー・オーケストラ効果」で免疫維持／日刊ゲンダイ
●含有の200種近い成分が連携して正常な免疫状態に
●健胃作用、殺菌作用、善玉菌と悪玉菌のバランスを整える、抗腫瘍性の働き
●肌のコラーゲン量を増やす、経口摂取でもOK
私が生まれ育ちました片田舎では、ご近所の各家にアロエの鉢植えが一つくらいはあり、中には巨大なものが植わっている家もありました。
我が家にもやはりありまして、火傷をした時にアロエの葉（？）を切ってきて、葉の中に含まれる液体を塗るという民間療法を常用していました。
よく効いたのかどうか、薬と比較したことがありませんからわかりませんが、そういうものだと思っていました。
海水浴などで異常な日焼けをした時も、祖母が体中に塗ってくれたことを覚えています。やはりこれも火傷用途の一つですね。
さてこちらの記事では、食用・食効について言及されていますが、なんと多くの期待出来る効果があることでしょうか。
食べずにはいられませんね。
アロエの食べ方については、ネットで色々と出てきますからご参考にしていただきたいのですが、含有成分の「アロイン（苦みの正体）」「アロエエモディン」にはご注意ください。
子宮収縮作用があるため、妊娠中の方はにはおすすめ出来ないとのことです。