＃食で健康に ＃かにかま
手軽に老化予防できる食べ物はなんと「カニカマ」だった！ 1日1品食べてみよう！
◎老化予防のポイントはたんぱく質、筋トレも重要
◎魚肉練り製品はおすすめ
◎塩分が多いものには注意
配信：Yahoo
https://news.yahoo.co.jp/articles/56a3a20185a7c200d5bbd6f51146b702ceb2ad15
なんとなく取り上げるのがはばかられる記事ではあります。
記事中にもある通り、練り製品は加工品がかなり多いからです。
かにかまなどは加工品しかないと言ってもよいと思います。
ですから、出来れば店頭で作り立てのもの、出来れば良質な油で揚げられているもの、出来るだけ塩分が使われていないもの、ということでおすすめします。