＃がん予防
がん専門医2人に聞いた「がんにならない人の習慣13選」大事なことは「腸を休めること」毎日の生活の中で、やめるべきこと・やるべきこと
◎夕食から朝食までの時間を13時間以上あける
◎作り笑いでも1日1回笑顔 他
配信：女性自身
https://www.jprime.jp/articles/-/27195
記事を監修された専門家さんとは・・・
【抜粋】
佐藤典宏先生●産業医科大学第1外科講師、外来医長。膵臓がんを中心に1000例以上の外科手術を行い、日本消化器外科学会専門医・指導医、がん治療認定医の資格を取得。『がんに負けないたった3つの筋トレ』（マキノ出版）など著書多数。
石黒成治先生●消化器外科医。予防医療を行うヘルスコーチとして腸内環境の改善法、薬に頼らない健康法などの情報を発信している。『医師がすすめる太らず病気にならない毎日ルーティン』（KADOKAWA）など著書多数。
佐藤先生は尊敬してる方です。動画を拝見しているだけですが、伝えようという意思が凄く感じられます。
聞いたことがあるものばかりでしたが、この方のご監修ということで、取り上げました。