＃食で健康に ＃チョコレート
ナッツ、黒こしょう…チョコの健康効果高める意外な“食べ合わせ”
◎チョコ：抗酸化作用による疾患予防の効果、腸内細菌への作用、血流改善など
◎ナッツと合わせて美容効果
◎緑茶と合わせて高血圧予防 他
配信：Yahoo!
https://news.yahoo.co.jp/articles/85923f42baed9b4909b60e4eff057b13ea138bf1
チョコレートと言っても色々ありますが、やはりカカオ70％以上のものが良いようです。
先日、ドイツ土産ということで、90％のものを食べたのですが、最初はなかなかキツかったです。美味しくないんです。
しかし、これは味覚の慣れの問題で、食べ慣れてくると、カカコそのもののうま味のようなものを感じるようになりました。
高カカオ、まだの方はお試しください。