【食で健康に】ヤクルト1000が買えなくても…腸に効く「発酵ごぼう」のすすめ

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ヤクルト1000、いまやなかなか買うことができないプラチナヤクルトになっているようです。

 

そんなヤクルト1000の代わりになる、とは言いませんが、体に良さそうなものがこちら「発酵ごぼう」。

 

水溶性食物繊維が摂れること。作るのが簡単なこと。

これらポイントだと思います。

 

お味はどうですかね。

やや不安です。