食で健康に＿栄養士が答えます「フルーツの糖分は有害ですか？」

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栄養士が答えます「フルーツの糖分は有害ですか？」 | かぼちゃ | グリコーゲン | さつまいも | 大紀元 エポックタイムズ

配信：大紀元

答えを言いますと、果物から摂れる糖分は、精製された砂糖を摂るのとは違い、害はないのだと。