食で健康に＿食と健康の専門家が選んだ、体の不調対策におすすめの食品ランキング

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配信：NEWSポストセブン

 

食事を健康的にしたい方は必読の記事です。色々な観点から点数で評価されているのですが、圧倒的得点を叩き出して１位は納豆、２位はヨーグルト、３位はしょうがです。