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お盆の時期あるある「正座で足がしびれる」なぜ起きる？ しびれない方法は（木村俊運） - 個人 - Yahoo!ニュース
Yahoo!ニュース 20210812
しびれについて、ここまで詳しい記事も珍しいので取り上げました。
・・・・・・・・・・抜粋・・・・・・・・・・
ジーンズのような厚めの生地で、膝裏が圧迫されるような衣類はしびれやすいため、正座することが分かっているときは避ける方がよいでしょう。
その上で、
重心を前（ひざ側)にしてお尻を浮かせるようなバランスにする
かかととおしりの間に紙を1枚挟むようなつもりで上半身を上に引き上げる、
かかとの間を開いてすわる。
足の親指を重ねる
親指を重ねることで、足の甲にある足背動脈と床の間にすき間ができると言われています。
正座用いすを使う
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