【今から始めよう!70代まで働く健康術】直腸がんの術後回復「仕事で外出」のメリット 東邦大学医療センター大橋病院外科・斉田芳久主任教授が説く (1/2ページ) - zakzak:夕刊フジ公式サイト
これは私の感覚だけなのですが、動けるものなら動いた方が良いと思います。
記事中に、交感神経優位になることのメリットが書かれていますが、やはり出来れば外出して、適度なストレスを受けながら生活することの方が、体にも良いと思います。そして、夜になればちゃんと寝る。
リモートワークが急増し、これからどんな功罪が出てくるのか楽しみですが、私が思うのは、どうストレスを受けるか、前向きなストレス需要が出てくると思います。
例えば、スポーツジムなんかはもっと盛況になって多角化が進むでしょう。
また常時監視のWEBカメラや自宅勤務でのフォーマルファッションの普及なども。
脱線してすみません。
とにかく良いストレスを受けることが大事だと私は思うのです。